Кількість насиченого жиру в чаї

Ласкаво просимо до вмісту насичених жирів у 19 різних видах чаю в діапазоні від 0,097 г до 0 г на 100 г. Основним видом чаю є Чай, трава, ромашка, заварена, де кількість насиченого жиру в 100 г становить 0,002 г.

Відсоток рекомендованої добової норми (RDA) для насичених жирів базується на рівні 20 g RDA для дорослої дорослої людини.

Десятка чайних продуктів з високим вмістом насичених жирів

Нижче наведено зведений список десяти найчастіших предметів чаю, які класифікуються за кількістю або рівнем насичених жирів у 100 г.

1. Чай швидкого приготування, підсолоджений цукром, зі смаком лимона, без додавання аскорбінової кислоти, порошок: 0,097 г (0% RDA)
2. Чай швидкого приготування, підсолоджений цукром, зі смаком лимона, без додавання аскорбінової кислоти, порошок, без кофеїну: 0,091 г (0% RDA)
3. Чай швидкого приготування, несолодкий, зі смаком лимона, порошок: 0,047 г (0% RDA)
4. Чай швидкого приготування, підсолоджений цукром, зі смаком лимона, з додаванням аскорбінової кислоти, порошок: 0,037 г (0% RDA)
5. Чай швидкого приготування, підсолоджений цукром, зі смаком лимона, без додавання аскорбінової кислоти, порошок, приготовлений: 0,008 г (0% RDA)
6. Чай, трава, ромашка, заварений: 0,002 г (0% RDA)
7. Чай, чорний, заварений, приготовлений з дистильованою водою: 0,002 г (0% RDA)
8. Чай, трава, крім ромашки, заварений: 0,002 г (0% RDA)
9. Чай, чорний, заварений, приготований з водопровідної води: 0,002 г (0% RDA)
10. Чай чорний, заварений, приготований з водопровідної води, без кофеїну: 0,002 г (0% RDA)

Виходячи з десяти найпопулярніших предметів чаю або продуктів, що містять насичені жири, ми маємо більш повну розбивку на чай, трави, ромашку, заварену, і найвищу позицію, що містить насичені жири - це чай, швидкий, підсолоджений цукром, зі смаком лимона, без додавання аскорбінової кислоти, порошку. Ми також проводимо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо вплив зберігання та приготування на 19 видів чаю.

Внизу сторінки знаходиться повний список 19 різних видів чаю на основі вмісту різних порцій у грамах та унціях (та інших порцій), що забезпечує всебічний аналіз вміст насичених жирів у чаї.

Чай, трава, ромашка, заварений - Зміст поживних речовин та діаграма

Повний вміст поживної речовини, відсотки ОРД та рівні для завареного чаю, трави, ромашки слід враховувати разом із вмістом насичених жирів. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв під загальною групою Напої. Іншими важливими та пов’язаними з насиченими жирами поживними речовинами є калорії, білки, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість калорій становить 1 ккал, кількість білка - 0 г, кількість жиру - 0 г, а кількість вуглеводів - 0,2 г. Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає калорії, білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом із вмістом насичених жирів у чаї.

Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Заварений чай, трава, ромашка мають харчову цінність 16 із 100.

Кількість насичених жирів на 100 калорій

Вміст на типовий розмір порції 1 жидка унція (або 29,6 г)

Макроелементи в чаї, траві, ромашці, заварені

Грами насичених жирів у чаї (на 100 г)

Цей список з 19 видів чаю представлений на веб-сайті www.dietandfitnesstoday.com і варіюється від Чай швидкого приготування, підсолоджений цукром, зі смаком лимона, без додавання аскорбінової кислоти, порошку до до Чай швидкого приготування, несолодкий, порошкоподібний, без кофеїну де всі харчові продукти класифікуються за вмістом або кількістю на 100 г. Вміст насиченого жиру в харчових продуктах можна масштабувати за кількістю в грамах, унціях або типовими розмірами порції. Просто натисніть на харчовий продукт або напій зі списку внизу сторінки, щоб дати повний розподіл харчових продуктів, щоб відповісти на питання скільки насичених жирів у чаї.

У наведеному нижче списку наведено загальний вміст насичених жирів у 19 елементах із загального опису "чай", кожен з яких містить кількість насичених жирів, а також калорії, білок, жир та вуглеводи. Нижче наведено 19 найпопулярніших продуктів харчування, показаних на графіку насичених жирів. Це дає швидке та легке порівняння дієти для різних предметів, де кожен пункт перерахований внизу сторінки з коротким описом поживних речовин.

Відповідна харчова цінність для чаю на основі нашого показника щільності із 100 (класифікованого за кількістю насичених жирів на 100 г) наведена в таблиці поживної поживності.

дієта

Відповідні Калорії до чаю, класифіковані за кількістю насичених жирів на 100 г, показані нижче в таблиці калорійності чаю.

Середній вміст чаю

Середня сума

Найвищий вміст насичених жирів на 100 г

Використовуючи наведений нижче список для 19 різних записів про харчування в нашій базі даних, найбільша кількість насичених жирів знаходиться в Чай швидкого приготування, підсолоджений цукром, зі смаком лимона, без додавання аскорбінової кислоти, порошку який містить 0,097 г насиченого жиру на 100г. Відповідний відсоток RDA становить 0%. Для цих 100 г порції вміст калорій становить 401 ккал, вміст білка 0,12 г, вміст жиру 0,73 г, вміст вуглеводів 98,55 г.

Найменша кількість насичених жирів у 100 г є у чаї, швидкому, несолодкому, порошку, без кофеїну, який містить 0 г. Це дає у відсотках від рекомендованої добової норми 0% від ОРД. Для цих 100 г порції кількість калорій становить 315 ккал, кількість білка - 20,21 г, кількість жиру - 0 г, кількість вуглеводів - 58,66 г.

Різниця між найвищим та найнижчим значеннями дає діапазон насичених жирів 0,097 г на 100 г. Діапазон інших поживних речовин такий: 86 ккал для калорій, 20,09 г для білка, 0,73 г для жиру, 0 г для вуглеводів.

Найвища кількість насичених жирів на порцію

Будь ласка, пам’ятайте, що вищезазначене дає точне значення в 100 г продуктів з високим вмістом жирів у вашому раціоні. Наприклад, 100г завареного чаю, трави, ромашки містять 0,002 г насичених жирів. Однак при оцінці своїх харчових потреб слід враховувати й інші фактори. Ви також повинні враховувати розмір порцій, розглядаючи поживний вміст насичених жирів.

Їжа з найвищим вмістом насичених жирів на типову порцію - це чай, швидкий, підсолоджений цукром, зі смаком лимона, без додавання аскорбінової кислоти, порошок, який містить 0,18 г в 1 склянці (або 182 г). Відсоток рекомендованої добової норми для цієї порції становить 1%. Для цієї порції вміст калорій становить 729,82 ккал, вміст білка 0,22 г, вміст жиру 1,33 г і вміст вуглеводів 179,36 г.