Найкращий напій для збільшення простати

Якщо ви будете пити більше зеленого чаю?

Якщо ви страждаєте на збільшення простати, це може допомогти пити більше води та зменшити споживання кофеїну та алкоголю. Однак, що стосується напоїв, є також такий, який є особливо корисним, якщо ви страждаєте від цього захворювання, і це зелений чай! Ви можете дізнатись більше про цей напій та чому він такий корисний у сьогоднішньому щоденнику!

16 жовтня 2018 р

Представляємо зелений чай.

Зелений чай, поряд з водою, є другим напоєм за вживанням у світі, але головним чином це пов’язано з тим, що його вживають у великих кількостях в Азії. Тут, у Великобританії, ми п’ємо велику кількість традиційного англійського сніданочного чаю - насправді ми переживаємо колосальні 165 мільйонів чашок на день!

Зелений чай виготовляється з тієї ж рослини, що і традиційний чай, тобто рослина Camellia sinensis, але листя по-різному обробляються, що змінює його смак і колір.

напій

Зелений чай проти чорного

Після того, як листя чаю зібрано, їх можна лікувати двома способами. Перший - це процес, який називається «окисленням», коли листя залишають на свіжому повітрі. Коли листя реагують на свіже повітря навколо них, вони набувають коричневого кольору і мають трохи гіркий смак. Ці коричневі листя використовуються для приготування повсякденного чорного чаю, який ще називають чаєм англійського сніданку.

Під час другого процесу листя нагрівають обережно, щоб запобігти окисленню та забезпечити, щоб листя не набули коричневий колір. З цих листя готують зелений чай, який має більш м’який смак та аромат.

Отже, чи зелений чай краще для передміхурової залози, ніж чорний чай?

Під час нагрівання листя для отримання зеленого чаю вони виділяють катехіни та антиоксиданти, які мають цілий ряд особливо грізних звукових назв, таких як епігалокатехін-3-галлат (EGCG). Ці назви може бути трохи важко розібрати, тому нам не потрібно їх детально розуміти, однак варто знати, що ці речовини можуть полегшити симптоми простати.

Ці речовини не виділяються, коли листя залишаються для окислення, як при виробництві чорного чаю, і без цих хімічних структур напій значно менше впливає на передміхурову залозу, завдяки чому зелений чай стає кращим вибором напою.

Чи не містить зелений чай кофеїну?

Хоча зелений чай і містить кофеїн, його кількість порівняно невелика у порівнянні зі звичайним чаєм або кавою, і корисні антиоксидантні властивості, діючи як протизапальний засіб, переважають будь-які негативні ефекти.

Що робить зелений чай для передміхурової залози?

Дослідження, зосереджені на EGCG, показують, як цей антиоксидант впливає на передміхурову залозу, однак варто виділити дві функції:

  1. Дослідження показують, що три-п’ять чашок зеленого чаю на день можуть зменшити запалення в передміхуровій залозі. Після періоду дослідження рівні каппа В, білка, пов'язаного із запаленням, були нижчими у чоловіків, які регулярно вживали зелений чай, порівняно з тими, хто цього не робив. Зменшення запалення залози знімає тиск на уретру і, отже, покращує симптоми, пов’язані з ДГПЗ
  2. Зелений чай має антибактеріальні та противірусні властивості, допомагаючи захистити сечовий міхур від інфекції. Для чоловіків, які страждають на ДГПЗ, може знадобитися боротьба з спорожненням сечового міхура, а сеча, що залишилася, може стати застоєм і збільшити шанси на бактеріальну інфекцію. Дослідження показують, що регулярне вживання зеленого чаю може значно зменшити ваші шанси заразитися інфекціями сечовивідних шляхів (ІМП).

Як отримати виправлення зеленого чаю

Хоча більшість людей просто замочують листя зеленого чаю в гарячій воді і п'ють, не всі насолоджуються смаком зеленого чаю, і тому випивання трьох чашок на день може скласти трохи труднощів. Для того, щоб допомогти вам, ми запропонували кілька ідей, щоб внести ці дорогоцінні листя у свій раціон.

  • Додайте до зеленого чаю смак, яким ви насолоджуєтесь, такий як лимон або м’ята
  • Багато чайних компаній, таких як Heath і Heather’s, мають різноманітні зелені чаї, які наповнюються додатковими ароматами, щоб лоскотати ваші смакові рецептори. Ви можете вивчити цей асортимент з нашими друзями в Jan de Vries, і якщо ви шукаєте рекомендації, зелений чай Хіта та Хізер із медом мануки - популярний вибір!
  • Додайте трохи зеленого чаю в смузі та насолоджуйтесь як освіжаючий літній напій
  • Включіть листя зеленого чаю в маринад. Інші інгредієнти маринаду перевершать смак зеленого чаю, але ви все одно отримаєте користь від антиоксидантів
  • Зелений чай стає популярним інгредієнтом тортів і пудингів, і хоча надмірне захоплення солодкими десертами - це, мабуть, не найкраща порада, якщо ви хочете насолодитись солодким частуванням, тоді хороший варіант - із зеленим чаєм. Ви можете брати браконьєри фруктами в зеленому чаї, особливо тими, що містять вітамін С, такими як яблука, для чудового і смачного десерту, який покращить стан простати.

Вперше опубліковано 15 червня 2016 р. (Оновлено 16 жовтня 2018 р.)

Де придбати капсули Prostasan Saw Palmetto місцево

Шукаєте полегшення від сечових симптомів збільшення простати? Тоді не дивіться далі, ніж капсули Prostasan Saw Palmetto.

Щоб знайти місцеві незалежні магазини у вашому районі, де продаються капсули Prostasan Saw Palmetto, просто введіть свій поштовий індекс нижче.