Найкращі фільми жахів, що спалюють калорії!

Ми всі знаємо, що Хелловін наближається буквально за кілька днів, а це означає, що ми повинні мати готові костюми та готові цукерки до будь-яких хитрощів та обробників, які з’являться у наших домівках. Щоб підготуватися до моторошного свята, багато людей звертаються до страшного фільму, і це може насправді допомогти вам спалити калорії.

Дослідження, проведене Вестмінстерським університетом, виявляє, що перегляд страшних фільмів може спалити до 200 калорій за один присідання. Це пов’язано зі збільшенням частоти серцевих скорочень, споживання кисню та виведення вуглекислого газу, які були виміряні під час цього дослідження. Це також показало, що кількість спалених калорій також зросла під час третього перегляду фільму жахів.

На жаль, я не дуже люблю фільми жахів, тому мені доведеться дотримуватися звичайних способів схуднення, як відвідування спортзалу. Але якщо ви хочете спалити калорії на дивані, ось найкращі фільми, щоб це сталося.

1. Сяючий: 184 калорії

2. Щелепи: 161 калорія

3. Екзорцист: 158 калорій

4. Чужий: 152 калорії

5. Пила: 133 калорії

6. Кошмар на вулиці В'язів: 118 калорій

7. Паранормальна активність: 111 калорій

8. Проект відьми Блер: 107 калорій

9. Техаська різанина ланцюговою пилою: 105 калорій