Найкраща їжа для 7-місячного немовляти

Автор: Ніна Макофський

05 грудня 2018 р

За даними Американської академії педіатрії, батьки можуть починати вводити тверду їжу немовлятам, коли їм виповниться 6 місяців. Однак, потреба кожної дитини у харчуванні є унікальною, тому проконсультуйтеся зі своїм педіатром, якщо ви відчуваєте, що вашій дитині може знадобитися тверда їжа раніше чи пізніше. Після того, як ви визначите харчові потреби вашої 7-місячної дитини, ваш наступний крок включає визначення того, які продукти вводити першими.

Все в добрий час

Приблизно перший тиждень годування немовляти твердою їжею не призведе до великої кількості їжі. Очікуйте безліч практичних занять із приземленням їжі на обличчя та нагрудник дитини. Багато батьків та вихователів починають немовлят з дуже рідкої комбінації збагаченого залізом дитячого рисового злаку в поєднанні з сумішшю або грудним молоком. Спробуйте 1 столову ложку крупи з 4 або 5 столовими ложками рідини. Більшість 7-місячних немовлят розуміють механіку вживання крупи після тижневої практики.

Правильна їжа

Дієта для 7-місячної дитини

HealthyChildren.org містить рекомендації щодо введення твердої їжі немовлятам старше 6 місяців. Після рисової крупи спробуйте годувати немовляти іншими однозерновими злаками, такими як вівсянка. Далі введіть поживні продукти, такі як пюре з овочів та фруктів.

Потенційні алергічні реакції

Не вводите кілька продуктів одночасно 7-місячному немовляті. Ви ніколи не знаєте, як немовлята можуть реагувати на нові продукти. Натомість годуйте немовля твердою їжею протягом двох-трьох днів, стежачи за будь-якими реакціями або алергією. Потім введіть ще одну нову тверду речовину. Проконсультуйтеся з педіатром вашої дитини, якщо у вашої дитини з’явився висип, розлад шлунка або інші симптоми.

Різноманітність пропозиції

Можливі побічні ефекти годування немовлят вівсяними пластівцями

Посібник Канадського педіатричного товариства з годування дитини протягом першого року пропонує, щоб 7-місячні немовлята пробували різні джерела білка. Пюре з тофу, пюре з квасолі та яєчного жовтка мають відповідну консистенцію для 7-місячного немовляти. Ви також можете ввести пюре з м’яса або риби. Не годуйте дитину подрібненими або нарізаними білками до досягнення нею 9-місячного віку, щоб зменшити ризик задухи.

Експертна інформація

На додаток до потенційної небезпеки задухи, такої як горіхи або цілий виноград, немовлята не повинні вживати продукти, які можуть погіршити їх або скомпрометувати їхнє харчування. Дітям не потрібен фруктовий сік, особливо яблучний сік, який може спричинити діарею та карієс. Солодощі та сода можуть мати подібні ефекти. Крім того, 7-місячні немовлята не повинні вживати мед, що може спричинити дитячий ботулізм у дітей віком до 1 року.