Молекула більшого: як одна хімічна речовина у мозку рухає любов, секс та творчість - і визначатиме долю людської раси

Дофамін - хімічна речовина бажання, яка завжди вимагає більше - більше речей, більше стимулювання та більше сюрпризів. У пошуках цих речей це не стримується емоціями, страхом або мораллю. Дофамін є джерелом кожного нашого потягу, тієї маленької частини біології, яка змушує амбіційного професіонала в бізнесі жертвувати всім заради досягнення успіху, або що рухає задоволеним споживачем. та інші сюрпризи. У пошуках цих речей це не стримується емоціями, страхом або мораллю. Дофамін є джерелом кожного нашого потягу, тієї маленької частини біології, яка змушує амбіційного професіонала у бізнесі жертвувати всім заради досягнення успіху, або що спонукає задоволеного чоловіка/дружину ризикувати всім через хвилювання когось нового. Простіше кажучи, саме тому ми прагнемо і досягаємо успіху; саме тому ми відкриваємо і процвітаємо. Проте, в той же час, саме тому ми граємо в азартні ігри і марнуємо.

одна

З точки зору дофаміну, важливим є не наявність. Отримує щось - що завгодно - це нове. З цього розуміння - різниці між володінням чимось та його передбаченням - ми можемо по-новому зрозуміти, чому ми поводимося так, як у любові, бізнесі, наркоманії, політиці, релігії, - і навіть можемо передбачити таку поведінку в собі та інших.

У книзі «Молекула більшого: як одна хімічна речовина у вашому мозку рухає любов, секс і творчість - і визначатиме долю людської раси», професор університету Джорджа Вашингтона і психіатр Деніел З. Ліберман і викладач Джорджтаунського університету Майкл Е Довго представляйте пропозицію, що потенційно може змінити життя: більша частина людського життя має нерозглянуту складову, яка пояснює цілий ряд поведінок, які раніше вважалися не пов’язаними, зокрема, чому переможці обманюють, чому генії часто страждають психічними захворюваннями, чому майже всі дієти не вдаються і чому мізки лібералів та консерваторів насправді різні. . більше

Отримати копію

Відгуки друзів

Запитання та відповіді для читача

Будьте першим, хто задасть запитання про The Molecule of More

Списки з цією книгою

Відгуки спільноти

Це дуже цікава книга про те, як лише одна хімічна речовина - дофамін впливає на стільки на нашу поведінку. Неправомірний вплив, який справляє дофамін, дивовижний, враховуючи частку, яку ланцюг дофаміну займає в нашому мозку. Це добре написана книга і дуже інформативна.

Суть нашої поведінки зводиться до двох поглядів на нас, людей - тут і зараз значення (яке автори називають ланцюгом H&N) і майбутнє (наші бажання та дії). Дофамін багато в чому визначає, як ми це. Це дуже цікава книга про те, як лише одна хімічна речовина - дофамін впливає на стільки на нашу поведінку. Неправомірний вплив, який справляє дофамін, дивовижний, враховуючи частку, яку ланцюг дофаміну займає в нашому мозку. Це добре написана книга і дуже інформативна.

Суть нашої поведінки зводиться до двох поглядів на нас, людей - тут і зараз значення (яке автори називають ланцюгом H&N) і майбутнє (наші бажання та дії). Дофамін багато в чому визначає, як ми підходимо до майбутнього, - високий рівень дофаміну, який визначає драйв. Допамінові ланцюги можна розділити на дві категорії - ті, що визначають наші бажання, та інші, які здійснюють контроль над нашими діями.

Відповідальна дія - це делікатний баланс - надмірна активність дофаміну може стати непрактичною, і часом припускають, що це навіть може призвести до психічних захворювань. Вплив дофаміну на політику, стать, стосунки, емоції, політичні приналежності, релігію та бізнес обговорюється досить детально.

Цю книгу я, безумовно, рекомендую, хоча вона могла бути чіткішою на ранніх та середніх порціях.

Мій рейтинг: 4.5/5.

Я отримав безкоштовну копію цієї книги від NetGalley для чесного огляду.
. більше

Деякі з найкращих (захоплюючих + розважальних + освітніх + просвітницьких) наукових праць, які я відчував протягом досить тривалого часу.

Окрім того, предметом є цілком загальноприйнята проблема наркоманії, психічного здоров’я, обов’язкового споживання і, більш принципово, навчання, мотивація та, нарешті, добробут.

Найважливішим усвідомленням, яке має бути в процесі відновлення, є.

Буквально кожен страждає тією чи іншою мірою від механізмів, що лежать в основі залежності.

Деякі з нас є одними з найкращих (захоплюючих + розважальних + освітніх + просвітницьких) наукових праць, які я відчував протягом досить тривалого часу.

Окрім того, предметом є цілком загальноприйнята проблема наркоманії, психічного здоров’я, обов’язкового споживання і, більш принципово, навчання, мотивація та, нарешті, добробут.

Найважливішим усвідомленням, яке має бути в процесі відновлення, є.

Буквально кожен страждає тією чи іншою мірою від механізмів, що лежать в основі залежності.

Деяким з нас не пощастило опинитися в жахливій пастці розладу вживання наркотичних речовин.

Інші з нас особливо обтяжені тривогою, депресією, травмою чи психозом.

І я маю на увазі всіх.

А природа людських страждань універсальна.

Порівнюємо і впадаємо у відчай.

Ми ніколи не задоволені тим, що маємо.

Ми переслідуємо і чіпляємось до задоволення.

Ми тікаємо від болю.

Зазвичай ми віддаємо перевагу простому шляху.

Ми любимо (або навіть любимо) шкідливі для нас речі.

Ми не любимо (і уникаємо) корисних для нас речей.

І нам дуже важко змінювати звички.

Задовільні відповіді на це питання існують.

Розуміння біопсихології з еволюційної точки зору демістифікує ці заплутані проблеми.

І це не всі погані новини.

Розуміння того, чому ми робимо небезпечні та нездорові речі, є дорожньою картою для створення найкращого можливого життя.

Якщо ми зрозуміємо, як працює наша хімія мозку, ми можемо використовувати це розуміння, щоб створити життя, повне здорових, стійких і справді корисних стосунків та досягнень, і ефективніше уникнути пасток сучасного існування, які ось-ось уб’ють нас усіх.

Ясність - це перший крок до справжньої мудрості.

Ця книга є гарним першим кроком до ясності.

Здебільшого тому, що він майстерно розроблений.

Він досягає ідеального балансу між технічною точністю, неперевершеною взаємозв'язною прозою, ефективними функціональними метафорами та більш жорсткою наукою.

Ця тема не може бути важливішою.

Деякі сторінки книги мають дуже важкий для психології зміст, наприклад, розділ про наркотики та наркоманію. Вони для мене важкі, але відкривають очі. Загалом, я люблю цю книгу, бо дізнався з неї щось нове.
І це тому, що у мене високий рівень дофаміну, і я завжди шукаю чогось нового:). більше

Ця книга була корисною для базового розуміння дофаміну та серотоніну, а також деяких хибних уявлень про дофамін, які ми культурно сприймаємо. Окрім цього, він повторюється і, на жаль, потрапляє у пастку приписуючи будь-яке значення серйозних тем дофаміну та серотоніну (які зводиться до змін для орієнтованих на майбутнє проти "тут і зараз").

Я рідко ДНФ, але мені довелося зупинити цей на сторінці 230, оскільки це була однакова інформація, що повторювалась щодо різних тем, і колись Ця книга була корисною для базового розуміння дофаміну та серотоніну, а також деяких помилкових уявлень, які ми маємо в культурному плані навколо дофаміну. Окрім цього, він повторюється і, на жаль, потрапляє у пастку приписуючи будь-яке значення серйозних тем дофаміну та серотоніну (які зводиться до змін для орієнтованих на майбутнє проти "тут і зараз").

Мені рідко доводиться DNF, але мені довелося зупинити цей на сторінці 230, оскільки це була однакова інформація, що повторювалась щодо різних тем, і як тільки ви отримаєте основну концепцію, ви зможете здогадатися, що автор скаже на цю тему. На жаль, це спричинило досить серйозні проблеми щодо деяких серйозних проблем, і автори вибирають дослідження, щоб висловити свою думку. Все розглядається як або/або.

Я сподівався на щось більш глибоке, складне та історичне та наукове дослідження на тему дофаміну, тож це було розчаруванням. Якщо ви хочете легке, легке читання про те, як орієнтований на майбутнє дофамін і тут і зараз серотонін можуть пояснити всі подвійності, однак, це ваша книга. . більше

Ця книга наповнена захоплюючими дослідженнями та цікавими історіями. Я багато дізнався про дофамін. Однак я так мало дізнався про використання дофаміну, щоб бути в гармонії з нашими нейромедіаторами, що існують зараз і зараз, що закінчив книгу ні насиченням, ні ідеєю, як застосувати вивчене, не читаючи більше.

Я хотів би бачити набагато менше випадкових фактоїдів і набагато більше інтеграції, щоб зміцнити, ким ми є, як люди, у яких більше, ніж дофаміну, протікає через наше тіло. Ця книга наповнена захоплюючими дослідженнями та цікавими історіями. Я багато дізнався про дофамін. Однак я так мало дізнався про використання дофаміну, щоб бути в гармонії з нашими нейромедіаторами, що існують зараз і зараз, що закінчив книгу ні насиченням, ні ідеєю, як застосувати вивчене, не читаючи більше.

Я хотів би бачити набагато менше випадкових фактоїдів і набагато більше інтеграції, щоб зміцнити, ким ми є, як люди, у яких в організмі тече більше, ніж дофамін. . більше

1. Любов: ми досліджуємо хімічні речовини, які викликають у вас бажання сексу та закохування - і чому рано чи пізно все змінюється
2. Наркотики: при яких дофамін перевершує розум, щоб створити поглинаюче бажання найбільш деструктивної поведінки, яку тільки можна уявити
3. Домінування: дофамін спонукає нас долати складність, труднощі, емоції та біль, щоб ми могли контролювати своє оточення
4. Креативність та божевілля: при якому дофамін руйнує бар’єри звичайного
5. Політика: ми дізнаємось, як наддержави та дезінфікуючі засоби впливають на нашу політичну ідеологію
6. Прогрес: дофамін забезпечує виживання ранніх людей і вимирання людської раси
7. Гармонія: в якій дофамін та Н & N знаходять баланс

Ця книга була досить цікавою та яскравою. Мені особливо сподобався розділ про політику та її дещо зловісно звучачі підрозділи "У нас є способи зробити вас більш консервативними" та "У нас є способи зробити вас більш ліберальними". Так, схоже, ці настирливі хімічні речовини навіть мають певне відношення до такого упередження, яке ми маємо з точки зору політичної схильності. Якщо ви хочете знати більше - ну, гадаю, вам просто доведеться прочитати книгу:-). більше