Моя подорож до схуднення @ Sitsongpeenong/Revolution Phuket

Автор: Назір Кешвані, туристичний письменник, редактор та режисер.

‘Приходьте завтра о 6.30 на ранкову пробіжку. Бійці біжать від Патонга до Камали, але ви можете почати просто бігати в Камалі ', - сказав Тім Фішер, власник Sitsongpeenong Phuket Muay Thai. Серце впало, коли я почув ці слова. Я був у загальній поганій формі у 98,8 кг і не регулярно займався спортом. Жодної витривалості! Я думав, що спершу можу почати біг підтюпцем перед офіційним тренуванням, але втекти не вдалося.

"Гаразд", - відповів я слабко, дивуючись, як я переживу тренування з муай-тай - 2 заняття на день по 2 години на кожну сесію.

Причиною того, що я відпустив себе і просто нагромадив вагу, було те, що я не міг дозволити собі навчання муай-тай. Окрім занять серфінгом, веслування на веслуванні на стійці та випадкових бігів, я втратив мотивацію підтримувати форму. Я постійно повторював собі, що немає сенсу, бо я ніколи не можу бути таким струнким, як тайські дівчата, і жоден хлопець не зацікавився мною. Негативні саморозмови були для мене нормою.

Одного разу, коли я був у сольній поїздці у М’янму, електронне повідомлення змінило моє життя. Спочатку я скептично ставився до того, що зовсім незнайомий чоловік готовий спонсорувати мої тренування з муай-тай, щоб я міг скласти свій список відра, щоб схуднути і хоча б раз битися в Таїланді. Бхавеш Лахані, власник Vision Migration, зробив це можливим, сплативши 75% від плати за навчання, тоді як я заплатив решту. Тім Фішер запропонував мені щедрий спеціальний курс довготривалого навчання. Я дуже вдячний цим двом чоловікам. Повернення у світ муай-тай додало моєму життю нового сенсу та підсилило мою впевненість.

Повернутися до тренувань було непросто. Біг підтюпцем болив ноги, і тіло так боліло щодня. Я був вдячний, що я почав тренуватися під час шкільних канікул, тож мав можливість дрімати після ранкових тренувань, а потім здирати тіло з ліжка для денних тренувань. Протягом першого тижня мені майже щодня доводилося робити тайський масаж, щоб допомогти при спазмах і болях у м’язах. Якимись ранками мені доводилося кульгати з ліжка.

Коли я почав ходити на ранкові пробіжки, громада Камали була шокована. Студенти, батьки та вчителі опустилися щелепи, бачачи, як я бігаю. Потім вони мене підбадьорили! З 1,5 км я можу пробігти 3,2 км і, можливо, більше, якби не економив енергію для занять муай-тай.

Тренери в Sitsongpeenong Phuket, Sayannoi, Sakultong, Pettawee та Pipa сильно мене штовхнули! Ці тренери були колишніми чемпіонами Lumpinee та Rachadernnern, і я відчуваю за честь навчатись у них.

«Колінь швидше і вище, пані лайно!» - крикнув мені Саянной.

Чому ім’я пані Шит? Це моя назва бою. Лайно Сітсонгпеенонг з провінції Сісакет. Коли я вперше почав займатися підводними роботами, я постійно говорив лайно кожен раз, коли робив щось не так. Приблизно через місяць тренувань Саянной запитав, що означає «лайно», і він засміявся, коли знав. Відтоді прізвисько застрягло.

Тренування в Sitsongpeenong важкі, і, звичайно, не тренажерний зал, щоб виглядати добре і красиво. 100% часу я був схожий на божевільну жінку з забрудненим волоссям після 30 хвилин клінку або щадіння, і капав у свій і піт опонентів. Огидно, я знаю, але це частина зв’язку команди.

Я мав честь бути частиною першої групи студентів, яка користувалася новим тренажерним залом Sitsongpeenong в Сурін Сой 4. Я була першою людиною, яка зробила підводні роботи на новому кільці! Перша крапля поту на кільці була у мене! Це лише 2 хвилини їзди на велосипеді від прекрасного пляжу Сурін

Моя вага розпочалася з 98,8 кг наприкінці жовтня 2014 року, а два тижні тому, 12 січня, вона становила 91 кг. Спочатку деморалізувалося бачити дуже повільну втрату ваги на вазі, але раптом цифри знизилися. Зараз я вважаю за краще не цікавитись цифрами на вазі, оскільки м’язи важать важче жирів. Багато хто коментував, що зараз я виглядаю набагато стрункішою, але подорож до схуднення ще далеко не закінчена. Я прагну до 70 кг, а це ще приблизно 21 кіло. Я наполегливо буду доходити до цієї ваги!