Новини харчування

З вівторка по неділю Нікі Ферранте робить все правильно: він тренується, розмірковує та «їсть чисто», віддаючи перевагу дієті, багатій на органічні, необроблені фрукти, овочі, нежирне м’ясо та рибу. Однак, коли понеділок котиться, усі ставки не діють.

"Понеділок - це мій" обманний день ", - сказав Ферранте, використовуючи фразу, яку зазвичай розуміють у колах дієти та харчування, - цілий день, коли інакше скрупульозні їдачі можуть споживати все, що їм заманеться, без вини. "Мовляв, минулого понеділка я поснідав бельгійською вафеллю, Burger King на обід, піцею на вечерю, а потім величезним банановим розколом у моєму місцевому морозиві".

"Також я вдарив дружину мого сусіда".

Ферранте, одружений батько двох дітей і завзятий марафонець, роками користується шахрайськими днями, за його словами.

Прихильники стверджують, що шахрайські дні схожі на клапан випуску тиску - „короткі періоди поблажливості”, які полегшують відповідальну поведінку в інший час. Критики заперечують, що слово обман має негативні відтінки, і припускають, що надмірне поводження не є здоровим навіть раз на тиждень.

Ферранте, очевидно, перебуває в колишньому таборі.

"Якби у мене не було мошенницьких днів, я б збожеволів", - сказав він.

«Знання того, що я ніколи не мав морозива чи перелюбу, лише зробило б більш імовірним, що я повністю зазнаю невдачі за обома пунктами. Я хотів би красти пінти Бен і Джеррі два, три рази на тиждень і спати з випадковими жінками в будь-який час ".

Натомість, сказав Ферранте, йому легко бути "добрим" шість днів на тиждень, знаючи, що він може звільнитись сьомого.

"А потім наступного дня я знову повернувся", - сказав він. "Це справді добре працює".

Ферранте сказав, що він вже з нетерпінням чекає свого наступного шахрайського дня, коли він планує приєднатися до друзів до нічного крила в місцевому барі та забити сервер у ванній кімнаті закладу.