Мій жалюгідний тиждень у тренажері для талії, секрет "схуднення" Кардашян

Це зображення було видалено із законних причин.

Тренер талії витримує хвилину.

Прихильники знаменитостей цього сучасного оновлення на корсеті, який, як присягають вірні, зручно стискає фігуру власника у привабливу форму пісочного годинника, включають Кім і Хлое Кардашьян, моделі Ембер Роуз і Блек Чіна та Ліндсей Лохан. Справжні домогосподарки випускниці Атланти Кім Золчак каже, що вона втратила чотири сантиметри від талії завдяки своєму тренеру.

Це зображення було видалено із законних причин.

Ключове слово тут - "тренер". Цей одяг має на меті не лише відновити ваше тіло, поки ви його носите, але і після достатнього використання назавжди зменшить силует.

Я не знаменитість. Я звичайна людина, та не маю ні зайвої ваги, ні худенької. Мені п’ять футів дев’ять і 148 фунтів, і я ношу розмір вісім або середній, залежно. Я пробігаю 20 миль на тиждень - це також, збіг обставин, кількість курки Мак-Наггетів, яку я волію їсти за один прийом.

Втрата ваги для мене не є пріоритетом, але чи зацікавлена б я в тому, щоб без зусиль розплющити живіт? Очевидно, звичайно, так. Як це взагалі питання? Якщо тренажери для талії працюють на багатих і відомих, вони, безсумнівно, могли б працювати на таких звичайних, як я.

Багато роздрібних торговців пропонують тренажери для талії, такі як "Пісочний годинник" та "Товариство банди талії". Я переглянула веб-сайт Classic Shapewear, який пропонує все: від джинсів, що піднімають стик, до колготок для вагітних у повному розмірі. Врешті-решт я зупинився на бавовняно-гумовій підсилювачі Perfect Waist від бразильської компанії Squeem. (Зараз я не можу прочитати цю назву бренду як будь-що інше, як надто влучну комбінацію "викручуватися" та "кричати".)

Це зображення було видалено із законних причин.

За 66 доларів краса, звичайно, не дешева. Але з 165 відгуків клієнтів, 82 - майже половина - ідеальні п’ятизіркові оцінки. І ця модель - вона впевнена здається щасливою! Переконавшись, я помилився на консервативній стороні для підгонки, зупинившись на більшому тренажері, коли побачив, що я перебуваю між розмірами на зручній таблиці Squeem.

Моє перше враження від мого тренажера для талії: сильний удар гуми, як тільки я відкриваю упаковку. Ця річ пахла Спортивним органом. Це робиться тим більше зараз, коли в його волокна вварився галон мого поту.

У моїх замітках до цієї історії слово "піт" повторювалось знову і знову. Стоячи на вологих платформах метро з густим чорним екзоскелетом навколо моєї середини, я не раз замислювався, чи можу я втратити свідомість. Це не випадково: втрата ваги через потовиділення є однією із заявлених переваг продукту.

Потовиділення означає, що ви скидаєте вагу води - це нездорова та тимчасова тактика скидання фунтів. Насолоджуйся польською весною, і ти її відразу отримаєш. Якби зневоднення спрацювало на когось, крім борців, які відчайдушно намагаються зменшити вагу перед матчем (небезпечна практика, яка коштувала деяким спортсменам життя), кожен чоловік, жінка та дитина в Америці мали б добре просочену пару гарячих штанів Wonder Sauna .

Це зображення було видалено із законних причин.

Я вперше одягнув свій тренажер для талії у вівторок. До п’ятниці я був впевнений, що ніколи, ніколи не спробую ще раз. У гіршому випадку це схоже на застаріле пристосування для катувань, а в кращому - як на медичну ферму.

Того першого ранку моя природна талія має трохи більше 29 дюймів. Коли одяг прив’язаний до зовнішнього, більш вільного ряду застібок, моя талія скорочується до 28 і втрачає приблизно ще півдюйма, якщо я закриваю тренажер на другому ряду. Я вирішую дотримуватися першого ряду.

Це вимагає певних зусиль, щоб надягнути тренажер для талії, але, дивлячись у дзеркало, я повинен визнати, що мені подобається те, що я бачу - це моментально перетворює мою талію в завидний пісочний годинник (хоч і гумовий). І стоячи на місці, я почуваюся добре. добре!

Але тоді я роблю помилку новачка: я глибоко вдихаю. Раптом я не відчуваю себе настільки добре, і, оскільки тренер міцно обіймає моє серце і легені, я не буду до кінця дня.

Готуючись до роботи, я швидко виявляю, що кожен предмет у моїй шафі підходить до однієї з двох категорій: одяг або робить тренажер для талії яскраво, смішно очевидним (укорочені футболки важко пройти) або робить його ефекти абсолютно невидимими. У підсумку я дотримуюся останньої групи, тому що - я не можу це перебільшити - у тренажері для талії немає нічого сексуального. Ефект не від шовковистої білизни, що визирає з-під кофтинки, а від величезної пов’язки, яка поглинула ваш тулуб.

Протягом усього тижня одягатися навколо свого тренажера для талії виявляється проблемою. Верхівки під’їжджають ззаду, а дні випинаються там, де моя кишка-втікач намагається врятуватися. Зрештою, цей пудж повинен кудись піти; його не тихо перевозять на звалище у зовнішньому районі. Щоб зробити цю роботу постійно, мені довелося б інвестувати в новий гардероб.

Це зображення було видалено із законних причин.

На півдорозі мого поїздки до мого офісу на Манхеттені я пересаджуюсь з 7 на 6 поїзд у Grand Central. Цей трансфер вимагає від вас підняття двох рейсів ескалаторів, які я щодня масштабую, не замислюючись. Але не з тренажером для талії. Я відчуваю майже відразу запаморочення і задишку, як південна красуня, яка ось-ось впаде на її непритомний диван з парами.

Моя робота протилежна ручній праці. Я набираю речі в Інтернеті і час від часу їм закуски, не виходячи з офісного крісла, що катається. Але в тренажері для талії сидіти напрочуд неприємно. Сила тяжіння розподіляє ваш шлунковий жир навколо стегон, як тане морозиво, морозиво, яке тренер заново стискає кожен раз, коли я пересуваюся на своєму сидінні.

Перспектива займатися в цій справі - і люди роблять! - мені незбагненно. Нахилитися, щоб щось підняти, змусивши обвалення проткнути вас між ребрами, це вже кошмар.

Єдиною діяльністю, яка не здається жахливою, є видалення тренажера для талії, але навіть такий досвід засмучує. Я виявляю, що моя середня частина перекреслена гнівно-червоними променями, на зразок обвалення корсета, що жалить, як сонячний опік. Я схожий на дорожнього вбивства.

Це зображення було видалено із законних причин.

На наступний ранок сліди ще повністю не зникли. Мій тренер на талії затаврував мене?

Протягом наступних кількох днів у мене, як правило, паморочиться голова і вередує. Носіння тренажера для талії не творить чудес для вашого настрою, а незнайомий тиск на сечовий міхур означає, що вам постійно доводиться мочитися. Кріплення тренажера на талії стало дещо простішим, оскільки тиждень тривав, але загальний досвід ніколи не був чимсь жахливим. Я скажу так: веб-сайт Classic Shapewear припустив, що сінчер може допомогти полегшити біль у попереку, і з цього приводу він доставив. Але чи підтримка спини, яку запропонував мій тренажер для талії, змусила весь супутній дискомфорт вартий? Не так вже й багато, ні.

Справедливості до Classic Shapewear та Squeem, опис товару неодноразово радить потенційним клієнтам проконсультуватися зі своїми лікарями. Я цього не робив, а також не дотримувався рекомендацій Classic Shapewear, щоб тренер носився від восьми до 10 годин на день. Для свого експерименту я носив свою шість-вісім годин на день, всього лише чотири дні. Якщо використовувати його за призначенням, перфоратор Perfect Waist обіцяє зменшити талію від одного до чотирьох дюймів за 30 днів, що є досить типовою вимогою для тренерів для талії.

Знову ж таки, теоретично, тренажер призначений для того, щоб перетворити ваше тіло в більш привабливу форму, як стислий латексний кокон, з якого на талії з’явиться прекрасна метелик із пісочних годинників. Але що говорить наука?

"Для тих, хто тренує талію з естетичних міркувань, це може зменшити їх талію", - сказала мені в електронному листі доктор Сара Готфрід, автор бестселерів New York Times "Дієта скидання гормону" та "Гормональне ядро". "Це робиться шляхом зміщення органів та стискання області талії. Чи доведено, що це назавжди змінює вашу фігуру за допомогою якісних доказів? Ні. Підтримка базується на анекдотичних свідченнях таких знаменитостей, як Кім Кардашьян".

Будь-які спостережувані ефекти стиснення від стиснення здаються суто тимчасовими, як виявив Шейп, коли редактор звертався до дієтолога. Жоден корсет не може чарівним чином знизити рівень жиру в організмі. Так само твердження, що тренажери для талії зміцнять ваш прес, можуть бути помилковими. Вони можуть навіть послабити вашу основу після тривалого використання, повідомляє USA Today.

Якби я був мертвий, намагаючись схуднути, не вдаючись до дієти чи фізичних вправ (що, зрозуміло, не є гарною ідеєю), я б скоріше проковтнув солітера, ніж подавати 30 днів у тренажері для талії.

"Я переживаю за вашу селезінку", - не раз мені підказував шеф за тиждень навчання талії. Я теж, чесно кажучи. Я не міг вказати на свою селезінку на анатомічній моделі, але це вже не мало значення - адже де б вона не мала бути, це не було.

"Тренування талії може зробити вашу талію меншою, але ваші органи повинні йти в інше місце, переміщуючи ваші легені, печінку і кишечник, і порушуючи вашу здатність рухатися і дихати", - говорить Готфрід, який має понад 20-річний досвід роботи лікарем. Вона попереджає, що тренажери для талії та корсети можуть зменшити розмір ваших легенів на 30-60 відсотків, коли ви їх носите, і що вони також можуть призвести до запорів та проблем із обміном речовин.

З огляду на те, що ваша нутрощі перебувають у постійному кризовому стані, їсти в талії на талії непросто. Я втискаюсь у свого тренера після сніданку і звільняюся перед вечерею, але мені все одно доводиться боротися із споживанням однієї їжі на день, поки моя грудна клітка знаходиться в облозі.

Того тижня мої обіди включають суші супермаркетів, кубинський бутерброд та чизбургер - все, в ретроспективі, поганий вибір для когось, чий шлунок міцно пов’язаний гумовим балоном промислової міцності. Неминуче я почуваюся жахливо після їжі, і доля Вайолет Борегард у «Віллі Вонка та шоколадна фабрика» згадується не раз. Щоб впоратися, я жую кожен укус, поки мої щелепи не зменшують його до непристойної, неідентифікованої каші.

Це може бути ключем до зниження ваги, спричиненого тренером талії: ви їсте менше, тому що їсти так незручно. Пристрій - це не набагато більше, ніж дієтичний пояс цнотливості - ви просто хлюпаєте свою травну систему неохоче.

"Ви можете відчувати втрату ваги, одягаючи тренажер для талії, але це може бути пов'язано з тим, що носіння корсета змушує вас почувати себе ситіше швидше, і заохочує до зменшення споживання продуктів, які змушують вас швидко почуватися ситими, таких як газовані напої та запальна їжа такі як чіпси з тортильєю або картопля фрі ", - каже мені доктор Готфрід.

До кінця тижня я не втратив і не набрав ваги. Моя талія залишилася незмінною. Я не почував себе сексуально у своєму тренері; Мені стало погано.

Варто зазначити, що знаменитості, які рекламують свої улюблені бренди тренажерів для талії в Instagram, майже напевно отримують одяг безкоштовно - і, швидше за все, отримують гроші для цих компаній. Тим не менше, є ті, хто щиро любить свої талії, і я радий за них.

Але особисто я ніколи і ні за яких обставин не рекомендував би цю річ нікому. Якщо ви хочете зробити щось для схуднення на одну ніч (а я маю на увазі одну ніч, а не 30 днів), чому б не зупинити свій вибір на мереживній вікторіанській привабливості красиво зробленого корсету або просторовій епосі гладкості Spanx?

З огляду на те, що тренажери для талії не тільки дивно незручні, але й не забезпечують тих фітнес-переваг, які вони обіцяють, приказковий сік не вартий вичавлювання.

Пов’язані посилання:

Моллі Фіцпатрік - старший редактор розділу Поп і культура Fusion. Її інтереси включають фільми про фільми, телевізійні шоу про телевізійні шоу та фільми про телевізійні шоу, але не так багато телевізійних шоу про фільми.