Міф чи факт: те, що ви їсте під час вагітності, стає улюбленою їжею вашої дитини!

Автор: Дебджані Арора | Опубліковано: п'ятниця, 04 березня 2016 р., 13:40

їсте

Ось чому під час вагітності важливо харчуватися здорово.

Ну, більшість індійських матерів та старших людей також вважають, що те, що їсть жінка під час вагітності, в кінцевому підсумку впливає на смак та харчові звички плода. Це не цілком помилково, але також не правда. Вподобання дитини до їжі залежать від різних факторів. Відповідно до Соналі Шивлані, міжнародний сертифікований радник з питань вагітності, лактації та дитячого харчування та наш експерт, це міф про те, що діти в кінцевому підсумку віддають перевагу їжі, яку їх матері їли під час вагітності. Однак вони, як правило, їдять продукти з певної групи продуктів харчування, оскільки вони розвивають певні смаки, перебуваючи в утробі матері, каже вона. & nbspТакож прочитайте - Поради щодо догляду за зимою для вагітних: Що для вас добре, а що погано

Хоча дитина розвиває почуття смаку під час фази розвитку, вживаючи різні види їжі, ось кілька причин, чому мати повинна завжди харчуватися здорово, щоб пропагувати здорові харчові звички у дітей вже з утроби матері. & nbspТакож читайте - Ранні пологи пов'язані з "більшим ризиком відвідування лікарні в дитинстві"

Дієта матері впливає на перевагу їжі дитини під час відлучення & nbspТакож прочитайте - Чому немовлята б'ються в утробі матері і коли це починається?

Дослідження, опубліковане в журналі Paediatrics у 2001 р., Показало, що аромати, які надавала матері перевагу під час вагітності, впливали на дитину на етапі відлучення. У цьому дослідженні матері, які пили морквяний сік протягом третього триместру та в період лактації, їхні діти частіше їли моркву або продукти на основі моркви під час відлучення. Дослідження дійшло висновку, що пренатальне та постнатальне вплив певних смаків впливає на те, щоб дитина підбирала ці продукти під час відлучення від грудей [1]. Це тому, що дитина, перебуваючи в утробі матері, може відчувати смак певних ароматів через навколоплідну рідину, і це впливає на її вибір у подальшому житті.

Матері, які їли шкідливу їжу під час вагітності, їхні діти віддавали перевагу тому ж

Інше дослідження показало, що матері, які їли більше сміття та продуктів, багатих на цукор, під час вагітності, їхні діти віддавали перевагу цим смакам більше, аніж здоровій їжі, коли їх пропонували під час відлучення. Це пояснюється тим, що ці діти розвивали чутливість до таких продуктів харчування ще в утробі матері. Однак їх мозок просто реєстрував би ці смаки, лише пропонуючи їх у достатній кількості протягом дорослого життя [2].

Отже, це показує, що харчування матері під час вагітності не тільки важливо для збереження здоров’я матері, але і впливає на плід. Важливо також допомогти дитині виробити правильний вибір їжі в міру дорослішання.

Список літератури

1. Меннелла Ж.А., Ягнов К.П., Бошан Г.К. Пренатальне та постнатальне вивчення смаку немовлятами людини. Педіатрія. 2001 червня; 107 (6): E88. PubMed PMID: 11389286; PubMed Central PMCID: PMC1351272.

2. Гугушефф, Дж. Р., Онг, З. Ю., і Мюльхауслер, Б. С. (2013). Дієта нездорової їжі для матері знижує чутливість до антагоніста опіоїдів налоксону у дітей після відлучення. Журнал FASEB, 27 (3), 1275-1284.