Залежний від вивезення. Тож я схудла на 60 кг!

Примітка редактора: у нашому виданні від 13 липня New Idea розповіла історію з реального життя про Кайлі Хей. Через виробничу помилку в цій статті було використано дві фотографії Джейд Скотт. Ми щиро просимо вибачення у Джейд і Кайлі за помилку та будь-які спричинені розлади.

До того, як Кайлі Хей завагітніла від сина, молода мама завжди була здоровою, підтягнутою та активною.

40-річна Вікторія коливатиметься в межах від 60 до 70 кг, але її друга вагітність справді напружувала її тіло.

"За підсумками вагітності я досягла 128 кілограмів", - зізнається Кайлі "Новій ідеї".

"У мене не було жодних умов, я просто їв і їв і не припиняв їсти, а також пив солодкі напої".

Кайлі пам’ятає, як виходила зі лікарні зі своїм новонародженим хлопчиком. Вона важила 117 кг, і замість того, щоб грітися сяйвом нового материнства, вона швидко впала в глибоку депресію.

"Коли я вийшла зі лікарні на 117 кілограмів, я була сильно пригнічена і переживала за своє здоров'я, оскільки потенційно могла отримати серцевий напад, оскільки такий стан протікає у моїй родині", - каже вона.

втратила

Коли їй слід було бігати з сином і старшою донькою, Кайлі годувала свій відчай нездоровою і жирною їжею.

«Я не зміг одягнутись у взуття, і я постійно носив би стринги. Я була дуже непридатною і зовсім не дуже активною ”, - зізнається Кайлі. «У мене тоді були дуже погані ноги з усіма тріщинами через вагу, яку я носив. Будучи лише 157 футів, я був монстром. Я був смертельною бомбою уповільненої дії ».

Тренер з питань інвалідності навіть підкрадав їжу на винос до обіду, після того, як цілий день гриз нездорову їжу.

Кайлі зізнається, що це була залежність - як і будь-яка інша - вона просто не могла позбутися.

"Це наркоманія. Їжа їжі така ж, як і будь-яка інша наркоманія. Все, про що ти постійно думаєш, це наступний прийом їжі або що ще ти можеш з’їсти. Твій розум обманює тебе, що ти голодний, коли ти не," вона каже.

“У звичайний день я їв сніданок, закуски, нездорову їжу на обід, шоколадні цукерки та винос Hungry Jack’s.

«Я навіть мав дуже погану звичку перед їдою перед тим, як піти куди-небудь на чай, на випадок, якщо вони мене не нагодують.

Я зупинявся в Hungry Jack's або McDonald's до того, як піти випити чаю, а потім з’їсти чаю.

Найтяжче Кайлі знала, що їй потрібно зробити великі зміни.

З двома маленькими бульбашками, про яких слід доглядати, мама злякалася, що вона направилася до ранньої могили. У сім'ї Кайлі була історія стану здоров'я, і ​​у неї був найбільший дзвінок, коли вона відчула симптоми серцевого нападу.

«Мама дуже переживала за мене та моє здоров'я. Одного разу у мене був сильний біль у грудях, що спускався по руках, і вони подумали, що у мене серцевий напад », - каже вона.

"Мама так сильно плакала і сказала, що не хоче, щоб я виховувала онуків, якщо я помер, - вона хотіла, щоб я виховувала власних дітей і була здоровою".

Виховання своїх двох маленьких мам як одинокої мами означало, що у Кайлі було дуже мало часу на фізичні вправи і вона відчайдушно шукала способу почуватися здоровіше.

Втрата ваги та повернення фізичної форми були її головним пріоритетом, тому, коли бабуся її дітей запропонувала Кайлі спробувати шейк, що замінює їжу, вона була більш ніж готова спробувати це.

«Я бачив Optislim, що було чудовою ціною, дві коробки на 50 доларів на той час, що коштувало їжі на два тижні. Я міг дозволити собі це бути мамою-одиначкою. З цього почалася моя подорож до схуднення », - каже вона.

Неймовірно, Кайлі вдалося скинути приголомшливих 50 кг лише за вісім місяців, замінивши свою дієту з нездоровою їжею з високим вмістом жиру смачними смузі та корисними закусками.

Одним з найгордіших моментів було прослизання сукні, про яку мріяли, після напруженої роботи, щоб схуднути.

«Я зміг одягнутись у сукню та поїхати на перегони Ярра Глен. Я відчувала себе дивовижно, і ніколи ще не пишалася собою та своїми досягненнями », - каже вона.

Втративши величезну кількість ваги, Кайлі почувалась досить комфортно у своєму тілі, щоб почати займатися. А кілограми просто продовжували падати.

Їй не тільки вдалося схуднути, а Кайлі зберігала вагу до цього дня! Це неймовірні 11 років з того часу, як вона вперше схудла і з тих пір підтримує здорову вагу 55 кг.

Успіх Кайлі у зниженні ваги змінив життя, вона навіть зарахувала Оптислім та схуднення на допомогу, нарешті, знайти свого особливого когось.

"З тих пір, як я схудла, я ніколи не відчувала себе такою енергійною і задоволеною своїм зовнішнім виглядом і пишалася собою за досягнення, які виклала і завершила", - посміхається Кайлі.

«Я зустрів фантастичного партнера, і я б не зустрів його, якби все ще мав зайву вагу ... Я нікуди не виходив, оскільки мені було так соромно за себе.

"Здорове харчування та фізичні вправи - це на все життя, а не на короткий термін".