Марко Борхес; Завод сильний двигуном 2

Марко Борхес

Марко Борхес - фізіолог з фізичних вправ, засновник 22 Days Nutrition і автор бестселера “Power Moves”. Марко здобув ступінь бакалавра в Міжнародному університеті Флориди і швидко став лідером галузі, відкривши першу спінінгову спортзалу у Флориді.

Марко продовжував розширювати свій бренд, ділячись своїми філософіями щодо здоров'я та оздоровлення. Більше п'яти років він писав рубрику для "Miami Herald". В даний час Марко бере участь у Oprah.com, Brides.com, TheKnot.com, Wedding Channel, Men's Health, Us Weekly, Seventeen, Latina, а також у своїх власних широко читаних блогах MarcoBorges.com та 22DaysNutrition.com. Vogue проголосував Marco's Power Moves однією з восьми найкращих книг про здоров'я, фітнес та дієти.

Він також провів останні 20 років тренером з ладу життя, розробляючи все - від тренувань до планів харчування для професійних спортсменів та знаменитостей. Марко Борхес продовжує ділитися своєю пристрастю до здоров’я та фізичної форми завдяки письму та мотиваційній промові, де він продовжує боротися з епідемією ожиріння по одній людині.

Марко захоплений направленням людей на шлях до здорового способу життя. Понад 20 років цей всесвітньо відомий фізіолог фізичних вправ навчає людей перетворювати своє життя та тіло за допомогою своїх інноваційних програм вправ та харчування.

У 22-денній революції Марко викладає вичерпну 22-денну стратегію, яка включає план їжі, поради, щоб не відставати і більше 65 смачних і корисних рецептів на рослинній основі. З 22-денною революцією ви отримаєте вказівки щодо прийняття рослинної дієти та створення звичок протягом усього життя, які не тільки допоможуть вам уникнути серйозних станів здоров’я, але також скинуть небажану вагу та покращать ваше загальне життя.