Морквяний, буряковий та яблучний сік: домашній сік [без цукру!]

насолоджуйтесь відразу!

Хочете все-в-одному здорову їжу в склянці? Ідеально! Цей морквяний, буряковий та яблучний сік - це те, з чого вам потрібно розпочати здоровий день. Ще корисніше і смачніше, якщо додати трохи імбиру, лимона та куркуми. Все, що вам потрібно зробити, - це стиснути ці доброти для швидкого отримання поживних речовин. поглинаючий!

Існує так багато видів фруктів, з якими ви можете поєднувати та робити власний сік, але я настійно рекомендую це морквяний, буряковий та яблучний сік. Поєднання 3-х легких для пошуку інгредієнтів надає цьому соку просто чудовий смак. Якщо у вас є імбир, лимон (включаючи шкіру) та куркуму, спробуйте додати їх теж. Всі вони так добре працюють разом і роблять смак надзвичайним.

Ми не п’ємо багато соку - особливо заздалегідь виготовленого соку. Однак приблизно раз на тиждень, у вихідні дні, коли у нас є більше часу, щоб поснідати, я готую цей морквяний, буряковий та яблучний сік як особливе задоволення для всіх нас. Це дивовижно освіжає і дає нам чудовий початок дня!

Готові випити свій власний? Давайте розпочнемо!

прості та легкі у пошуку інгредієнти

наріжте їх невеликими шматочками

2 буряка середнього розміру та яблука.
3-4 моркви.
½ лимон
1 дюйм імбиру та свіжа куркума.
Соковижималка. Не хвилюйтеся, якщо у вас немає соковижималки. Ви можете просто використовувати блендер, щоб все змішати, і замість цього процідити суміш за допомогою марлі.

Примітка: Ця кількість ідеально підходить для 3 порцій, але ви, безсумнівно, можете регулювати кількість відповідно до власних потреб.

Помийте та викиньте погані частини всього ретельно.
Наріжте їх невеликими шматочками. (переконайтеся, що вони можуть пройти вашу соковижималку.)
Повільно соком все, і вуаля!
Для найкращого смаку та результату насолоджуйтесь цим відразу.

насолоджуйтесь відразу!

Ви вже готували морквяний, буряковий та яблучний соки? Поділіться зі мною - я хотів би про це почути!