Лупа

Гарван Дж. Лінч
MBA (охорона здоров'я)

Приєднуйтесь до нашого щомісячного бюлетеня та отримуйте БЕЗКОШТОВНУ доставку на перше замовлення та чудову знижку! Приєднуйтесь

Що це?

Лупа - це поширений хронічний стан шкіри голови, який відзначається свербінням і лущенням шкіри на шкірі голови. Незважаючи на те, що лупа не є заразною і рідко буває серйозною, вона може бути незручною і іноді важкою для лікування.
Хороша новина полягає в тому, що лупу зазвичай можна контролювати. У легких випадках лупи може знадобитися не що інше, як щоденне миття голови з ніжним миючим засобом. Більш вперті випадки лупи часто реагують на лікувальні шампуні.

Симптоми

Для більшості підлітків і дорослих симптоми лупи легко помітити: білі, жирні на вигляд пластівці мертвої шкіри, які вкрапляють волосся і плечі, а також свербіж, лущення шкіри голови.
Тип лупи, який називається люлька, також може впливати на дітей. Цей розлад, який викликає лущення, скоринку шкіри голови, найчастіше зустрічається у новонароджених, але він може виникнути в будь-який час під час дитинства. Хоча це може насторожувати батьків, ковпачок люльки не небезпечний і, як правило, стирається самостійно, коли дитині виповниться рік.

Причини

Лупа може мати кілька причин, серед яких:

Фактори ризику

Лупа майже у кожного може бути, але певні фактори можуть зробити вас більш сприйнятливими:

Вік. Лупа зазвичай починається в молодому зрілому віці і триває до середнього віку. Однак це не означає, що у дорослих людей не виникає лупа. Для деяких людей проблема може бути довічною.
Бути чоловіком. Оскільки у більшості чоловіків лупа, деякі дослідники вважають, що чоловічі гормони можуть відігравати роль у лупі. У чоловіків на шкірі голови також є більші залози, що виробляють масло, що може сприяти появі лупи.
Жирне волосся і шкіра голови. Malassezia харчується оліями у вашій шкірі голови. З цієї причини надмірно жирна шкіра та волосся роблять вас більш схильними до лупи.
Погане харчування. Якщо у вашому раціоні відсутня їжа з високим вмістом цинку, вітамінів групи В або деяких видів жирів, у вас може бути більша ймовірність лупи.
Певні хвороби. З незрозумілих причин дорослі з неврологічними захворюваннями, такими як хвороба Паркінсона, частіше розвивають себорейний дерматит та лупу. Так само люди одужують від стресових станів, зокрема серцевого нападу та інсульту, та людей із порушеною імунною системою.

Лікування та наркотики

Лупу майже завжди можна контролювати, але лікування лупи може зайняти трохи терпіння та наполегливості. Загалом, щоденне очищення ніжним шампунем для зменшення жирності та накопичення клітин шкіри часто може допомогти легкій лупі.

Коли звичайні шампуні виходять з ладу, шампуні від лупи без рецепта можуть досягти успіху. Але шампуні від лупи не всі схожі, і вам, можливо, доведеться експериментувати, поки не знайдете той, який вам підходить. Якщо у вас з’являється свербіж, печіння, почервоніння або печіння від будь-якого з цих продуктів, припиніть використання. Якщо у вас розвивається алергічна реакція, така як висип, кропив'янка або утруднене дихання, негайно зверніться за медичною допомогою.

Шампуні від лупи класифікуються відповідно до ліків, які вони містять:

Шампуні з піритионом цинку (наприклад, Selsun). Вони містять антибактеріальний та протигрибковий засіб цинк піритион, який може зменшити грибок на шкірі голови, який може спричинити лупу та себорейний дерматит.
Шампуні на основі дьогтю (наприклад, Політар). Вугільна смола, побічний продукт процесу виробництва вугілля, допомагає таким захворюванням, як лупа, себорейний дерматит та псоріаз, уповільнюючи швидкість відмирання та відшарування клітин шкіри на шкірі голови.
Шампуні, що містять саліцилову кислоту (наприклад, Meted). Ці "скраби для шкіри голови" допомагають усунути накип, але вони можуть залишити вашу шкіру голови сухою, що призведе до більшого лущення. Використання кондиціонера після миття волосся може полегшити сухість.
Шампуні з сульфідом селену (наприклад, Selsun). Ці шампуні уповільнюють відмирання клітин шкіри, а також можуть зменшити маласезію. Оскільки вони можуть знебарвити русяве, сиве або хімічно забарвлене волосся, використовуйте їх лише за призначенням і добре промийте після миття голови.
Кетоконазолові шампуні (такі як Нізорал). Кетоконазол - це протигрибковий засіб широкого спектра дії, який може діяти, коли інші шампуні виходять з ладу. Це можна придбати без рецепта, а також за рецептом.

Спробуйте використовувати один із цих шампунів щодня або через день, доки не з’явиться лупа; потім за потреби скоротити до двох-трьох разів на тиждень. Якщо один тип шампуню працює деякий час, а потім, здається, втрачає свою ефективність, спробуйте чергувати два типи шампунів від лупи. Обов’язково добре втирайте шампунь у шкіру голови, а потім залиште шампунь принаймні на п’ять хвилин - це дає інгредієнтам час для роботи.

Якщо ви ретельно шампуніли протягом декількох тижнів, а на ваших плечах все ще пилить лупа, поговоріть зі своїм лікарем або дерматологом. Можливо, вам знадобиться шампунь, що діє за рецептом, або лікування стероїдним лосьйоном.

Засоби життя

На додаток до регулярного миття голови, ви можете вжити заходів для зменшення ризику розвитку лупи:

Навчіться управляти стресом. Стрес впливає на ваше загальне самопочуття, роблячи вас сприйнятливими до ряду захворювань та захворювань. Це може навіть допомогти спровокувати появу лупи або погіршити наявні симптоми.
Часто шампунь. Якщо у вас схильна жирна шкіра голови, щоденне миття волосся може допомогти запобігти появі лупи.
Скоротіть засоби для укладання. Лаки для волосся, укладальні гелі, муси та воски для волосся можуть накопичуватися на вашому волоссі та шкірі голови, роблячи їх більш жирними.
Харчуйтесь здорово. Дієта, яка забезпечує достатню кількість цинку, вітамінів групи В та деяких видів жирів, може допомогти запобігти появі лупи.
Отримай трохи сонечка. Сонячне світло може бути корисним при лупі. Але оскільки вплив ультрафіолету пошкоджує шкіру та збільшує ризик раку шкіри, не засмагайте. Натомість просто проведіть трохи часу на свіжому повітрі. І обов’язково надіньте сонцезахисний крем на обличчя та тіло.

Альтернативна медицина

Однією з альтернативних терапій, яка, здається, зменшує лупу, є щоденне миття голови шампунем з маслом чайного дерева. Олія чайного дерева, яке походить з листя австралійського чайного дерева (Melaleuca alternifolia), впродовж століть застосовується як антисептик, антибіотик та протигрибковий засіб. Зараз він входить до ряду шампунів, які можна знайти в магазинах натуральних продуктів. Олія може викликати алергічні реакції у деяких людей.