Людина втрачає 17 каменів і стає зразком

Коли Майкла Саллівана, 23, з графства Керрі, Ірландія, назвали "товстункою", він вирішив, що йому потрібно змінити своє життя.

людина

Поступивши до коледжу, рішучий підліток прийняв здоровий спосіб життя, підкресливши свій акцент і щодня приймаючи 20-хвилинну прогулянку до студентського містечка та з нього.

"Я був незалежний, повинен був доглядати за собою і повністю контролював те, що потрапляє в моє тіло", - сказав він.

Незважаючи на те, що "вага впала", Майкл не був задоволений своєю трансформацією, оскільки вважав, що він виглядає надто худорлявим.

Під час своєї місії, щоб підготуватися, Майкл стає залежним від тренажерного залу, тренуючись двічі на день, сім днів на тиждень.

Він настільки відданий своїй фігурі, що навіть зважив усі свої страви у відпустку і навіть не їв різдвяну вечерю минулого року.

Незважаючи на те, що Майкл здоровіший і впевненіший у собі, він стверджує, що саме через втрату ваги він втратив друзів.

Товариші, з якими він звикав у пабі, незабаром роздратовані тим, що Майкл проводить занадто багато часу в тренажерному залі.

Незважаючи на те, що він не отримав підтримки від усіх, Майкл твердо налаштований допомагати іншим на шляху до здорового життя.

Його сторінка у Facebook, Michael Sullivan Fat Boy Slim, дає людям керівництво та натхнення.

Головна порада Майкла: "Не думайте про короткострокові цілі, думайте про загальну картину, думайте про причину, через яку ви хочете схуднути.

"Будьте послідовними і рішучими досягти успіху, і ви можете це зробити".

Ця історія спочатку з’явилася на TheSun.

ПРИМІТКА ПРО РЕКЛАМНУ РЕКЛАМУ: Ми збираємо інформацію про вміст (включаючи рекламу), який ви використовуєте на цьому веб-сайті, і використовуємо його, щоб зробити рекламу та вміст більш релевантними для вас у нашій мережі та на інших сайтах. Дізнайтеся більше про нашу політику та ваш вибір, включаючи способи відмови.