Ліки для схуднення: поради, переваги, побічні ефекти

поради

Ожиріння - це хронічний стан, яким страждають понад 93 мільйони людей у ​​США. Якщо ви боретесь із цим захворюванням, розумний план дієти та посилена фізична активність можуть допомогти вам стати в тонусі та тримати цей стан на тривалий час. Однак, якщо ці зміни способу життя не дають результатів, ваш фахівець може рекомендувати приймати ліки безкоштовний додаток нагадування про таблетки - щоб допомогти з втратою ваги.

Як діють ліки для схуднення?

Різні ліки для схуднення діють по-різному. Наприклад, деякі ліки можуть знизити апетит, тоді як інші можуть послабити здатність вашого організму засвоювати жири з дієти, яку ви приймаєте. Більше того, дослідження показують, що прийом препаратів для схуднення разом із зміненим способом життя є ефективнішим, ніж внесення змін у спосіб життя самостійно. Поєднання цих двох може означати втрату ваги від 3 до 9 відсотків від загальної маси тіла, що перевищує те, що можна досягти лише зміною способу життя.

Хто повинен використовувати ліки для схуднення?

Ліки для схуднення призначені для людей із надмірною вагою або ожирінням. Перед призначенням препарату для схуднення лікар може врахувати наступне:

  • Ймовірна користь препарату
  • Можливі побічні ефекти препарату
  • Інші ліки, які ви зараз приймаєте
  • Ваші поточні проблеми зі здоров’ям
  • Історія хвороби вашої родини
  • Вартість ліків
  • Якщо ваш ІМТ (індекс маси тіла) становить 30 і більше
  • Якщо ваш ІМТ 27, і у вас є серйозні медичні проблеми, такі як діабет або високий кров'яний тиск

Пам’ятайте, що ці ліки не для всіх з високим ІМТ. Для деяких змінений спосіб життя та вдосконалення харчових звичок можуть бути більш корисними, ніж препарати для схуднення.

Які переваги препаратів для схуднення?

У поєднанні з поліпшеними харчовими звичками та фізичною активністю препарати для схуднення можуть дати приголомшливі результати. Як вже згадувалося вище, люди, які приймають ці ліки в рамках програми способу життя, втрачають на 3 - 9 відсотків більше ваги, ніж люди, які намагаються схуднути без прийому ліків. Деякі дослідження навіть показують, що прийом ліків із вагою при підвищеній фізичній активності може втратити більше 10 відсотків ваги їх тіла. Однак результати можуть відрізнятися залежно від людини та залежно від ліків.

Втрата ваги може знизити рівень цукру в крові та артеріальний тиск, що призведе до поліпшення загального стану здоров’я. Крім того, це може допомогти при інших проблемах зі здоров’ям, таких як біль у суглобах та апное сну, оскільки ці проблеми часто пов’язані з ожирінням або зайвою вагою.

Більшість втрат ваги відбувається протягом перших 6 місяців лікування.

Яка сторона препаратів для схуднення?

Побічні ефекти препаратів для схуднення можуть різнитися залежно від препарату та стану людини, яка приймає ці ліки додаток для управління ліками. Виразність побічних ефектів може коливатися від легкої до крайньої. Деякі важливі та загальні побічні ефекти цих препаратів включають:

  • Підвищений артеріальний тиск і частота серцевих скорочень
  • Безсоння
  • Нервовість
  • Неспокій
  • Залежність
  • Головний біль
  • Нудота
  • Запаморочення
  • Втома
  • Сухість у роті
  • Запор
  • Зловживання або відмова, якщо використовується протягом тривалого часу

Це далеко не повний перелік, і багато інших симптомів можуть виникати при неправильному вживанні препаратів для схуднення. Зв’яжіться зі своїм фахівцем відразу після виявлення негативних симптомів під час прийому цих препаратів.

Як довго слід приймати ліки для схуднення?

Тривалість лікування залежить від того, чи допомагає препарат схудненню, не викликаючи побічних ефектів чи ні. Поки ви худнете, не відчуваючи серйозних побічних ефектів, ваш лікар порадить вам продовжувати використовувати препарат.

Якщо препарат не зменшить принаймні 5 відсотків ваги вашої маси тіла після 12 тижнів лікування, вам можуть порадити припинити прийом поточного препарату та використовувати інший. Вас також можуть попросити покращити свої харчові звички, спробувати інший спосіб життя, змінити ліки, що призводять до набору ваги, і зробити фізичні вправи частиною вашого щоденного розпорядку.

Оскільки ожиріння є хронічним захворюванням, вам, можливо, постійно доведеться змінювати свій спосіб життя та харчові звички - можливо, на все життя - для підтримки здорової ваги.

Чи повинні діти або дорослі приймати ліки для схуднення?

Ні, ці ліки не безпечні для дітей та підлітків. Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) затвердило більшість препаратів для схуднення лише для дорослих. Єдиним препаратом для схуднення, який схвалений FDA для дітей віком від 12 років, є орлістат (Xenical).

Чи повернеться втрачена вага після відмови від ліків?

Частина втраченої ваги може повернутися після припинення прийому ліків для схуднення, які ви приймали нагадування про додаток для ліків. Однак ви можете уникнути його повернення, виконуючи щоденні фізичні вправи та підтримуючи здорові харчові звички. Фахівці охорони здоров’я припускають, що принаймні 150-300 хвилин на тиждень фізичних вправ та зміцнення м’язів є найкращими способами зберегти цілі, пов’язані з втратою ваги.

Поради щодо безпечного прийому ліків для схуднення

Дотримуйтесь цих порад, щоб уникнути ризику побічних ефектів від препаратів для схуднення:

  • Візьміть ліки за призначенням лікаря
  • Купуйте ліки лише в аптеці, схваленій лікарем
  • Поєднуйте ліки для схуднення зі здоровими харчовими звичками та покращеною фізичною активністю для швидкого ефекту
  • Пам’ятайте про попередження та побічні ефекти ліків
  • Попросіть свого лікаря, чи слід припиняти прийом ліків, якщо ознаки поліпшення не з’являються через 12 тижнів лікування
  • Обговоріть зі своїм лікарем, які інші ліки, добавки та вітаміни можуть допомогти при втраті ваги
  • Якщо ви вагітні або плануєте вагітність, уникайте прийому цих ліків.