Легкова залізнична дієта - здоров’я Віталіста

Існує рецепт для схуднення та подолання ожиріння, і він закликає вас їхати на Light Rail.

Це не трюк. У 2010 році дослідники виявилися достатньо розумними для проведення досліджень до та після легкої залізниці в районах Шарлотти. Через дванадцять-вісімнадцять місяців після запуску легкої залізниці, гонщики знизили показники індексу маси тіла (ІМТ), що еквівалентно 6,45 фунтів проти не-гонщиків. Їх аналіз дійшов висновку, що користувачі легких залізниць мали на 81% менше шансів ожиріння з часом.

Автори дослідження також зазначили, що ми повинні «заохочувати державну політику, яка покращує безпеку та привабливість пішохідного середовища, яке пов’язує зупинки дому, роботи та транзиту, щоб збільшити використання громадського транспорту для поїздок на роботу».

Справа зводиться до такого: активний транспорт - будь-яка комбінація ходьби, їзди на велосипеді та громадського транспорту - включає фізичну активність у повсякденне життя, одночасно зменшуючи негативні наслідки для якості повітря. Поточне розширення лінії Mesa, а також заклики до потроєння залізниці та підключення до таких пропозицій, як Температурний трамвай, є хорошими знаками для здоров'я. Зрештою, легка залізниця виглядає як маленький двигун, який може допомогти побудувати та підтримувати здорові громади.

Коли в 2008 році дебютував Valley Light Rail, здавалося, він несе вагу світу на своїх плечах. Але зараз, можливо, не так вже й багато.