KwanzaaFest Beat Obesity 5K Walk/Run
За підтримки спонсора методистських систем охорони здоров’я

Дякуємо всім нашим учасникам KwanzaaFest Beat Obesity 5K Walk/Run!

Клацніть на кнопку вище, щоб побачити час закінчення.

Визнаючи, що кожен відіграє важливу роль у відновленні Техасу до поліпшення здоров'я (окремі люди, сім'ї, установи, організації, громади та особи, що формують політику), KwanzaaFest постійно прагне посилити свою увагу до здоров'я та добробуту за допомогою HealthFest та додавання інтерактивних цільових програм програми способу життя.

obesity

Як продовження HealthFest Kwanzaa, традиційного порталу для надання безкоштовних медичних послуг через сотні медичних працівників, KwanzaaFest Beat Obesity 5K Walk/Run був запущений в 2006 році, щоб пропагувати важливість фізичної активності для запобігання та зменшення ожиріння. Тривожний ріст дитячого ожиріння та відсутність фізичної активності в нашій молодості спонукали організаторів KwanzaaFest і надалі максимізувати свої зусилля, створивши "Дитячий біг на 1 милю" в 2007 році.

Оскільки кількість людей із зайвою вагою та ожирінням продовжує зростати, організатори KwanzaaFest розуміють, що для запобігання та контролю ожиріння необхідна більш комплексна програма, отже, народження Програми здорового способу життя KwanzaaFest «Побиття ожиріння».

Про ожиріння

За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), вага, що перевищує те, що вважається здоровою вагою для даного зросту, описується як надмірна вага або ожиріння. Індекс маси тіла (ІМТ) використовується як скринінговий засіб для надмірної ваги або ожиріння.

Індекс маси тіла дорослих (ІМТ)

Індекс маси тіла (ІМТ) - це вага людини в кілограмах, поділена на квадрат зростання в метрах. Високий ІМТ може бути показником високої жирності тіла.

Щоб розрахувати свій ІМТ, перегляньте калькулятор ІМТ для дорослих або визначте ІМТ, знайшовши свій зріст і вагу на цій індексній таблиці ІМТ.

  • Якщо ваш ІМТ менше 18,5, він потрапляє в діапазон недостатньої ваги.
  • Якщо ваш ІМТ становить 18,5 до