Як я можу швидко позбутися від застуди?

Вони болючі. Вони некрасиві. Вони дратують. Герпес (так звана лихоманка) просто небажаний. Коли хтось спливає на губі чи роті, ви, напевно, відразу замислюєтесь: Який найшвидший спосіб позбутися цієї речі?

"Вірус простого герпесу - вірус, що викликає герпес - неймовірно заразний, і зараження вірусом є справді поширеним явищем", - говорить доктор Дональд Браун, лікар первинної медичної допомоги з Х'юстонського методиста. "Насправді більше 50% дорослих людей у США інфіковані типом вірусу герпесу, який найчастіше викликає герпес. Цікаво, проте, що у більшості людей, які заразилися вірусом, насправді не виникають симптоми".

Якщо вірус викликає герпес, він може поширюватися від людини до людини при тісному контакті, наприклад, при поцілунку. Але, хоча ви можете цього не знати, вірус також може поширюватися, ділячись:

Косметика
Продукти харчування та напої
Бальзам для губ
Бритви
Зубні щітки
Рушники
Посуд та поїлки

"Вірус найбільш заразний, коли присутній герпес, особливо коли пухир починає сочитися", - додає доктор Браун. "Однак важливо знати, що ви все ще можете поширювати вірус ще довго після того, як герпес вилікується - а також коли пухиря навіть немає".

Для тих, кому не чужі ці хворобливі, наповнені рідиною пухирі, коли у вас з’являється герпес, ви, мабуть, хочете, щоб він пройшов - швидко.

Які найкращі способи позбутися від герпесу?

На жаль, лікування герпесу не існує, і може пройти від двох до чотирьох тижнів, щоб герпес зажив самостійно. Але є речі, які ви можете зробити, щоб вони швидше зникли.

Ось три речі, які можуть допомогти заспокоїти герпес або пришвидшити його прояснення:

1. Спробуйте домашні засоби. При ранньому застосуванні існує кілька засобів, які можуть полегшити біль і зменшити набряк - і навіть можуть скоротити тривалість герпесу:

Холодна, волога мочалка
Крижаний або холодний компрес
вазелін
Знижувачі болю, такі як ібупрофен та ацетамінофен

2. Застосовуйте актуальні креми та мазі. Існує кілька безрецептурних анестезуючих мазей і кремів, які можуть допомогти контролювати біль, таких як лідокаїн або бензокаїн. Деякі продукти, такі як продукти, що містять докозанол або бензиловий спирт, можуть навіть сприяти швидшому загоєнню при ранньому вживанні та у великих кількостях.

3. Приймати ліки за рецептом. Існують противірусні препарати, які можуть допомогти швидше заживати герпес, включаючи ацикловір, валацикловір, фамцикловір та пенцикловір. Якщо у вас часті спалахи або спостерігаються деякі серйозні побічні ефекти від герпесу, ваш лікар може розглянути призначення противірусних препаратів.

"Щоб швидко позбутися герпесу, найкраще, що ви можете зробити, це почати лікувати його якомога швидше", - говорить доктор Браун. "Відчуття печіння або поколювання на губах або обличчі може бути раннім попереджувальним знаком того, що розвивається герпес, і чим раніше ви почнете зменшувати набряк і лікувати герпес, тим швидше він заживе".

Як я можу зупинити утворення герпесу?

Отже, ви розірвали свій останній спалах герпесу в бруньці (як чемпіон), і він тривав менше тижня - але ось, через кілька місяців, і герпес повернувся. Є хороші новини, а потім і погані. Почнемо з поганих новин.

"Як тільки людина інфікується вірусом простого герпесу, вона заражається на все життя", - говорить доктор Браун. "Після того, як герпес заживає, вірус насправді не очищається від вашого тіла. Натомість вірус знову потрапляє у ваші нерви, де він може пролежати протягом тривалого періоду часу. Коли вірус знову з’являється, він зазвичай робить це в те саме місце, що і раніше ".

Отже, що стимулює вірус до активізації та спалаху?

Доктор Браун каже, що спалах герпесу може бути спровокований:

Лихоманка
Хвороба, включаючи застуду
Менструація
Стрес
Сонячне світло
Ослаблена імунна система

Але, ось хороша новина. Хоча з деякими з цих тригерів ви не можете багато чого зробити, інших можна уникнути.

"Стрес може послабити вашу імунну систему, що може стати поштовхом до появи герпесу. Якщо ви страждаєте на герпес і вважаєте, що він може бути викликаний стресом, корисно управляти своїм стресом за допомогою посередництва або інших методів розслаблення". пропонує доктор Браун. "Якщо ви помітили, що ваші спалахи пов’язані з сонячним світлом, обов’язково нанесіть сонцезахисний крем або захисний від сонця бальзам для губ перед тим, як виходити на сонце".