Куряча Чау Мен

Вам потрібен швидкий, здоровий вечірній обід? Цей рецепт курячого чау-майн готовий менше ніж за 25 хвилин і містить менше 500 калорій на порцію. У ньому також є трохи менше двох із ваших п’ятиденних фруктів та овочів, тому він наповнений добром.

Моя здорова альтернатива китайському винос

Щоразу, коли я починаю думати про те, щоб приготувати щось нове, я думаю про всі улюблені страви своєї сім’ї та роздумую, які з них я раніше не готував. Тоді я починаю експериментувати.

Коли ми замовляємо китайський винос, мій чоловік завжди, завжди замовляє куряче чау мен, тому це здавалося очевидним вибором для створення рецепту.

Я хотів створити щось таке, що за смаком було б схоже на курячу чау-майн на винос (ну, насправді, більш смачну, як виявляється), але знати, що в ній відбувається, зберігаючи її з низьким вмістом калорій та наповнену овочами. Цей рецепт чау-майн містить червоний перець, моркву та зелену цибулю, які не тільки дійсно додають смаку, але й додають кольору. Це робить його вигляд, як і смак, смачним.