Крістен Белл щодня їсть бублик, щоб допомогти їй запам’ятати рядки, тому що вона каже, що "не може цього їсти шпинат"

Хоча вуглеводи погано погіршились, Крістен Белл вважає, що вони є життєво важливою частиною її раціону. У новому інтерв’ю актриса сказала, що їсть вуглеводи, щоб допомогти їй ефективно виконувати свою роботу.

крістен

"Я повинна їсти вуглеводи, тому що мені потрібно запам'ятати 11 сторінок діалогу, і я не можу цього робити, вживаючи шпинат та курку", - сказала зірка "Вероніки Марс" для "Жіночого здоров'я" в обкладинці випуску в листопаді 2019 року.

Вибір вуглеводів Белл - солоний бублик із вершковим сиром, який вона їсть як закуску в середині ранку. Згідно з інтерв'ю, вона також любить щодня оголошувати, що це день бублика.

Під час зйомок перезавантаження Хулу "Вероніки Марс" та останнього сезону "The Good Place" NBC, Белл також замовляв яєчні білки, шпинат, помідори та додаткову фету у ремісничих служб, як тільки вона прибула на зйомку вранці.

Зірка "Замороженого 2" продовжувала пояснювати, що вона не є "надзвичайно обмежувальною" щодо дієти.

"Якщо вони роблять запечену картоплю, я буду їх випивати, але я пам'ятаю про порцію, яку беру", - сказала вона журналу.

Вона додала: "Я вважаю, що завдяки свідомому харчуванню я можу отримувати всі нагороди, а також підтримувати здоровий, стабільний режим харчування".

У своєму регулярному плані їжі Белл має кілька інших корисних продуктів, включаючи протеїновий коктейль із гороху або конопляного молока, який вона опускає безпосередньо перед обідом, після чого вона подає "салат для утилізації сміття", що складається з салату, авокадо, родзинок, моркви, синього сир та огірки.

Раніше зірка "Поганих мам" розповідала про своїх улюблених "салатах з утилізації сміття".

У 2013 році вона пояснила “Здоров’ю”, що її фірмовий обід складається з “усього, що я можу знайти в будинку” поверх ліжка салату чи шпинату.

"Моєю особистою улюбленою стравою у світі є мій салат" для вивезення сміття ", тому що він ніколи не нудний. Я намагаюся додати потроху всього і дотримуватись свого раціону дуже різноманітним", - сказала вона на грубовій дієті на вулиці Груб у квітні 2016 року.