Кріс Мойлс схуднення - як ведучий Радіо Х схуд?

3:25 ET, 24 лютого 2020 р
Оновлено: 8:16 за європейським часом, 24 червня 2020 р

КРІС Мойлс приголомшив шанувальників своїм новим вражаючим виглядом після втрати ваги на п’ять каменів.

Ведучий радіо X, 46 років, нещодавно пофарбував волосся в біле русяве, скинувши величезну кількість ваги.

Скільки ваги втратив Кріс Мойлз?

У 2018 році Кріс Мойлес розповів, що йому вдалося пролити п'ять каменів.

Ведучий Радіо X протягом останніх кількох років зазнав серйозних наслідків для здоров'я, відкинувши свою роботу в шоу-програмі BBC Radio 1 у 2012 році.

Кіт Лемон поділився фотографією пари у своєму акаунті в Instagram у п’ятницю, 21 лютого 2020 року, підписавши картинку: "Провів чудовий вечір з цим хлопцем учора ввечері. Відчуй це зараз!"

Шанувальники швидко прокоментували цю фотографію, сказавши: "Боже мій Мойсі, скільки ти схуд?"

Як схуд Кріс Мойлз?

Кріс Мойлз приписує свою нову витончену структуру поєднанню здорового харчування, регулярних фізичних вправ та особистого тренера.

Ді-джей радіо був шанувальником нездорової їжі, але замінив свою калорійну дієту на овочі, фрукти, зернові та білки.

Нинішня його дієта включає лише 2000 калорій на день - на 500 менше, ніж рекомендована щоденна кількість.

Повідомляється, що він займався кардіотренуванням тричі на тиждень, використовуючи вільні ваги та біг.