Набирайте дещо, втрачайте дещо: наука за успішною втратою ваги

«Їжте менше, вправляйте більше» - це звична мантра, особливо для тих, хто хоч раз намагався скинути кілька кілограмів. Але чи справді ці чотири слова містять ключ до успішного схуднення та управління?

Ви боретеся зі своєю вагою? Які підходи ви застосували у своєму прагненні "підготуватися"? Як завжди, ми хочемо почути вас.

А пізніше: огляд літніх страв у Коннектикуті для дітей. Ми з’ясовуємо, що роблять місцеві громади, щоб допомогти дітям отримати доступ до безкоштовного харчування.

ГОСТІ:

Доктор Сай Крупа Дас - Науковий співробітник лабораторії енергетичного обміну в Науково-дослідницькому центрі харчування людей з проблемами старіння імені Жана Майєра і член факультету Школи з питань науки та політики у галузі харчування ім. Фрідмена при Університеті Тафтса
Доктор Марлен Шварц - Директор Центру продовольчої політики та ожиріння Радда в UConn
Доктор Девід Баер - Керівник дослідження Міністерства сільського господарства США
Шеннон Ріквуд - Головний стратегічний директор з боротьби з голодом в штаті Коннектикут!

Приєднуйтесь до розмови у Facebook та Twitter.

Чіон Вольф сприяв цьому шоу.