7 найкращих глибоких тканинних масажерів для швидкого позбавлення від болючих м’язів - зроби сам у 2020 році

Більш за все, зроби сам (DIY) глибокі масажери тканин, такі як кишенькові масажери, роблять глибокий масаж м’язів або глибокий масаж спини, який лікує проблеми з опорно-руховим апаратом, такі як напруження. Метою цих масажерів є націлювання на внутрішні шари м’язів та сполучних тканин. В результаті цих масажерів рубцева тканина розпадається і допомагає зменшити напругу в м’язах і тканинах. Тим часом використання машин для чи перед тренуванням допомагає розслабити м’язи та запобігти потенційним проблемам під час або після тренування.

Швидка відповідь: 7 найкращих ударних масажерів у 2020 році

Зміст

7 найкращих оглядів глибоких масажерів тканин

Вибір редакції

6. OPOVE M3 Pro Чорний

Порівняння 7 найкращих масажерів глибоких тканин

Клацніть тут, щоб побачити паралельне порівняння глибоких тканинних масажерів, розглянуте нижче, щоб допомогти вам прийняти рішення. Тим часом список масажерів у порядку рекомендацій випливає.

1. МАДЕТЕК

МАДЕТЕК М'язовий пістолет для масажу, глибокі тканинні перкуторні м'язові пістолети для м'язів, портативний вібраційний портативний дриль-масажер

Масажні головки

Перш за все, цей портативний масажер має чотири масажні головки.

Інтенсивність

Далі цей ручний масажер має 20 рівнів швидкості до максимум 3180 перкусій на хвилину. Також довжина ходу становить 9,42 мм. Крім того, сенсорний екран відображає швидкість і дозволяє вибрати будь-який із цих 20 рівнів швидкості.

Шум

Крім того, цей портативний масажер надзвичайно тихий, видаючи від 35 до 55 децибел звуку. Тим часом, для порівняння, звичайна розмова становить від 60 до 70 децибелів, тоді як дзвонить будильник від 75 до 90 децибел.

Акумулятор і двигун

Інший

Гарантія

Нарешті, він постачається з гарантією на 1 рік. Крім того, ви можете повернути його протягом 30 днів і отримати повне відшкодування.

Переваги

Плюси

2. Чирогун

Chirogun Massage Gun - Chirogun Deep Tissue Massager - Deep Tissue Massage Gun - Percussion Massager - Muscle Gun Massager

Масажні головки

По-перше, цей масажний пістолет постачається з 15 змінними кріпленнями для масажних головок. Крім того, ці кріплення розроблені спеціально для наступних 15 груп м’язів: стопи, коліна, суглоби, руки, спина і хребет, під пахвами, литки, підколінні сухожилля, сідниці, шия, плечі, зап’ястя, грудна клітка, поперек та прес.

Крім того, легко поміняти місцями ці вкладення.

Більше того, цей масажний пістолет оснащений додатковими елементами, такими як дві масажні кульки.

Інтенсивність

По-друге, цей масажний пістолет має 30 рівнів швидкості або налаштувань. Зараз низькі швидкості використовуються для розминки та розслаблення. Тим часом середні швидкості використовуються для відновлення та усунення болю. Нарешті, високі швидкості використовуються для глибокого масажу тканин.

Більше за все, рівень або швидкість 30 призводить до 3200 ударів на хвилину, що можна побачити на сенсорному екрані.

Шум

По-третє, навіть на максимальній швидкості рівень звуку масажера пістолета не перевищуватиме 60 децибел. Тим часом, для порівняння, нормальна розмова становить від 60 до 70 децибел, тоді як бібліотека - 45 децибел.

Акумулятор і двигун

Інший

Гарантія

Тепер він постачається із 30-денною гарантією повернення грошей. Однак немає жодної згадки про більш тривалу гарантію.

Переваги

Плюси

ПРОТИВ

На жаль, існує лише стандартна 30-денна політика повного відшкодування. Насправді немає жодної згадки про довгострокову гарантію.

3. ВАСАГУН

Пістолет для масажу м’язів, професійний ручний вібраційний масажер WASAGUN, акумуляторне обладнання для масажу м’язів всього тіла

Масажні головки

Більш за все, цей портативний масажер має чотири змінних кріплення для голови різної форми:

Інтенсивність

Крім того, він постачається з п’ятьма налаштуваннями швидкості:

Шум

Далі, використовуючи нове покоління технології зменшення шуму, воно генерує 65 децибел звуку. Тим часом, для порівняння, звичайна розмова становить від 60 до 70 децибелів, тоді як дзвонить будильник від 75 до 90 децибел.

Акумулятор і двигун

Інший

Гарантія

Нарешті, ці глибокі масажери тканин мають 1-місячну безкоштовну пробну версію та 2-річну гарантію.

Переваги

Використовуйте

Плюси

ПРОТИВ

4. VYBE Pro

Випишіть перкуторний масажний пістолет VYBE - Pro Premium - масажник глибоких тканин для м’язів

Масажні головки

Більше за все, цей портативний масажер має чотири голови, націлені на певні групи м’язів, включаючи кілька варіантів глибоких тканин: плоска голова, головка виделки, головка кулі та велика куля.

Інтенсивність

Шум

Далі, від 50 до 60 децибел, він надзвичайно тихий. Для порівняння, звичайна розмова - від 60 до 70 децибел, а дзвінок будильника - від 75 до 90 децибел.

Акумулятор і двигун

Інший

Гарантія

Нарешті, ці глибокі масажери тканин мають 1 рік гарантії та 30-денну гарантію повернення грошей.

Переваги

Плюси

ПРОТИВ

5. OPOVE M3 Pro

OPOVE M3 Pro Massage Gun - Глибокий тканинний перкуторний масажер м’язів - Ручний електричний масажер для тіла - Спортивна дрель

Масажні головки

Тепер чотири змінних масажних головки цього портативного масажера містять наступне.

Інтенсивність

Крім того, він має 3 рівні швидкості.

Тим часом кожен штрих має глибину 12 мм. До речі, швидкість дозволяє генерувати потрібну кількість тиску для полегшення м’язового болю. Також сила стійла становить 25 фунтів.

Шум

Далі, це один з найтихіших масажерів. генеруючи від 35 до 55 децибел шуму. Тим часом, для порівняння, нормальна розмова становить від 60 до 70 децибел, тоді як помірні опади становлять 50 децибел.

Акумулятор і двигун

Інший

Гарантія

Більше за все, ці глибокі масажери тканин мають 1 рік гарантії. До речі, вони надсилають вам заміну, а не відновлюють повернутий вам масажер. Крім того, він має 30-денну гарантію повернення грошей.

Переваги

Використовуйте

Плюси

6. Opove M3 Pro Black

Масажер для масажу пістолетів - Глибокий тканинний перкусійний портативний ручний електричний масажер для тіла - спортивна дрель

Подібно до описаного вище масажера Opove M3 Pro, за винятком того, що колір чорний.

7. Соник

Sonic Handheld Percussion Massage Gun - глибокий масажер тканин

Масажні головки

Більше за все, цей портативний масажер має п’ять змінних голів.

Інтенсивність

Крім того, він забезпечує п’ять рівнів інтенсивності.

Шум

Далі він генерує від 60 до 75 децибел звуку. Тим часом, для порівняння, звичайна розмова становить від 60 до 70 децибелів, тоді як дзвонить будильник від 75 до 90 децибел.

Акумулятор і двигун

Інший

Гарантія

Нарешті, ці глибокі масажери тканин мають 100% гарантію повернення грошей, якщо у вас є Sonic. І є підтримка протягом усього життя.

Переваги

Використовуйте

Найважливіше те, що його використовують медичні працівники, лікарі, тренери та професійні спортсмени для розминки перед і відновлення після великих спортивних ігор та заходів.

Плюси

ПРОТИВ

Посібник покупця для глибоких масажерів тканин

Наступні особливості характеризують глибокі масажери тканин.

Насадки або масажні головки

Перш за все, необхідні насадки або масажні головки залежать від частини тіла, яку потрібно масажувати. Наприклад, якщо ви будете використовувати його лише на великих м’язах, таких як спина та ноги, вам, мабуть, не потрібно багато пристосувань. Але якщо ви маєте намір використовувати його на певних ділянках, таких як склепіння стопи, вам допоможуть пристосування, призначені для цих конкретних областей.

Тим часом масажери зазвичай мають чотири типи головок:

На додаток до вищесказаного, чим більше кількість підказок для загального або більш конкретного застосування, тим універсальнішим є масажер.

Акумулятор

Далі акумулятор дозволяє використовувати масажер більш вільно порівняно з підключеним до джерела живлення. Крім того, якщо ви плануєте часто використовувати його, ви хочете, щоб акумулятор працював протягом тривалого часу перед підзарядкою. Крім того, якщо ви часто користуєтесь, ви хочете, щоб акумулятор швидко зарядився.

Інтенсивність

Тим часом інтенсивність масажера контролюється його швидкістю. Наприклад, менша швидкість хороша для розслаблюючого масажу. І зі збільшенням швидкості ви отримуєте сильніший масаж, щоб зняти інтенсивніший біль. Однак дуже швидкі швидкості можуть бути незручними для деяких людей.

Двигун

Далі двигун є основним джерелом шуму. І це також джерело швидкостей, які забезпечує масажер. Отже, якщо ви багато тренуєтесь і часто відчуваєте біль у м’язах або біль, шукайте принаймні два налаштування швидкості та потужності. До речі, одна з цих установок є менш інтенсивною, тому ви можете використовувати пістолет на дуже хворих м’язах.

Шум

Оскільки ви можете використовувати масажер на шиї, верхній частині спини та руках, він підходить близько до вух. Отже, тут має бути відносно тихо. До того ж галасливий масажер точно не розслабляє.

Переносимість

Далі, якщо ви збираєтеся подорожувати зі своїм масажером, вам знадобиться такий, який легко поміститься в сумці або валізі. До речі, більшість справді є кишеньковими масажерами, але деякі одиниці досить громіздкі.

Тиск

Також тиск відіграє ключову роль у ефективності масажера. І тиск контролюється рукою. Однак може бути важко чинити тиск у важкодоступних місцях тіла. У такому випадку найкраще змусити когось допомогти.

Тип руху

Тим часом деякі глибокі масажери тканин використовують вібрацію, вібрацію плюс удари, вібрацію плюс кругові рухи або будь-який інший рух для доставки терапії. Отже, виберіть масажер, ніж доставляє необхідну вам терапію.

Гарантія

Далі політика гарантії та повернення є показником надійності масажера.

Вага

Тим часом, вага масажера визначає, чи буде його легко чи важко робити важкодоступним ділянкам вашого тіла.

Поширені запитання - FAQ

З: Що це за масажери?

Перш за все, глибокі масажери тканин, також відомі як масажні пістолети, дозволяють контролювати власний процес відновлення м’язів. Більше того, перкуторний характер масажера допомагає лікувати болі, наповнені молочною кислотою, м’язи та прискорювати запалення м’язів із затримкою та відновлення. Насправді масажні пістолети роблять це, забезпечуючи концентровані, швидкі, короткочасні імпульси, які проходять глибоко в м’язові тканини. Отже, ці імпульси посилюють приплив крові до тканин, що прискорює їх ріст і відновлення, полегшуючи біль, збільшуючи обсяг рухів і покращуючи їх функцію.

Таким чином, масажний пістолет забезпечує ті самі або кращі результати, що і глибокий масаж тканин людиною. І робить це лише за хвилини, а не за години, у свій час і відповідно до вашого графіку. Більше всього, дослідження показують, що ці масажери ефективні при лікуванні DOMS.

Тим часом ударні масажери використовують унікальну комбінацію частоти, амплітуди та крутного моменту, щоб створити коливання вперед і назад з різною швидкістю та глибиною м’яких тканин. Крім того, при проведенні на сполучній тканині вони послаблюють м’язи, знімають напругу, сприяють відновленню та покращують кровообіг. Крім того, менші, міцніші масажні головки можуть сильно націлюватись, щоб отримати точки запуску або вузли.

Більш за все, завдяки своїм унікальним частотам мозок не відчуває гострого болю, який може виникнути під час роботи з м’якими тканинами. Очевидно, це тому, що больові сигнали рухаються з певною швидкістю, тоді як хвилі стиснення від цих інструментів рухаються швидше. Як результат, больові сигнали, які отримує мозок, замінюються.

З: Які переваги масажних пістолетів?

Переваги масажних пістолетів включають наступне.

З: Як довго ви використовуєте ці масажери?

Перш за все, ці глибокі масажери тканин можна використовувати від 2 хвилин до 15 хвилин. Тим часом 15-хвилинного сеансу більш ніж достатньо, щоб забезпечити бажані переваги, комфорт та розслаблення для болючих м’язів, а також пожвавити вас. Крім того, багато хто виявляє, що швидкі масажні процедури від 3 до 5 хвилин, що тривають 10–20 секунд, допомагають полегшити біль, м’язову болючість і стрес.

З: Як ви використовуєте ці масажери?

Почніть з невеликої ділянки м’яких тканин і працюйте з нею не більше 2 хвилин. На початку все, що довше двох хвилин, може дратувати місцевість. Також уникайте надмірного стискання, оскільки це може мати зворотний ефект, зменшуючи кровотік. Потім уникайте використання глибоких тканинних масажерів при гострих травмах або безпосередньо на сухожиллях, нервах або нервових пучках, оскільки вони можуть запалюватися і дратуватися.
Більш за все, глибше не обов’язково краще чи ефективніше. Підхід важче, довше, глибше і чим болючіше, тим краще може завдати більше шкоди, ніж користі. Отже, починайте з легшої роботи з невеликими тимчасовими кроками.

Крім того, вам може бути важко самостійно використовувати ці масажери на спині. Натомість використовуйте масажери, призначені для вашої спини.

З: Чи безпечні ці масажери?

Перш за все, поговоріть зі своїм лікарем перед використанням цих машин, якщо у вас є якісь із описаних нижче станів.