Коледж Гуру

Я деякий час тому писав про те, що не можу довіряти цифрам калорій RunKeeper. Я помилився і поясни, чому мене сплутали цифри, які я бачив, і що потрібно зробити, щоб цифри відображали реальність. Перш ніж я займусь цим, майте на увазі, що цифри є приблизними. Щоразу, коли ви отримуєте кращі дані про фізичну активність, тим кращою буде оцінка спалених калорій, але вона ніколи не буде абсолютно точною.

Проблема у мене полягала в тому, що коли я записував прогулянку, біг або їзду на велосипеді, кількість калорій різко змінювалася після збереження активності. Це пов’язано з тим, що мобільний додаток робить власне найкраще здогадування про кількість калорій на основі відстані та темпу, але мало знає про місцевість. Як тільки програма надсилає дані на сервери RunKeeper, швидкість спалювання калорій для кожного сегмента поїздки зважується залежно від важкості нахилу через пройдений шлях. Це означає, що він набагато точніший, ніж був, і наближає вас до справжнього числа.

Однак будьте обережні. Я виявив, що дані GPS, які RunKeeper зберігає, не дуже точні. Той самий цикл ходьби, який я приймаю за обідом, зазвичай реєструється на відстані більше 5 миль, і щодня спостерігається величезна різниця. Дивлячись на фактично записану пішохідну доріжку, здається, що я телепортуюсь навколо і проходжу крізь тверді стіни, будинки та інші перешкоди. Все це зараховується до моєї відстані та спалених калорій. Це величезна проблема, але я не впевнений, скільки RunKeeper може зробити, щоб виправити дані, які Apple надає їм із служб локації.:(

Я працюю, поки це не покращиться, - зайти на сайт RunKeeper і вручну додати шлях, яким я йду. Оскільки я майже ніколи не відхиляюся від цього шляху більше, ніж приблизно на 18 дюймів вбік, і я йду на краю дороги, можна використовувати опцію "дотримуватися доріг" у їх редакторі. Закінчивши, ви можете змінити тип введення в мобільному додатку з «GPS» на «Вручну» та вибрати збережений маршрут. До речі, моя прогулянка довжиною 5 миль - це справді прогулянка довжиною 4,2 милі, якщо дивитись на дані про дорогу. Я також спалюю близько 300 калорій на день, але це означає, що я отримую кращі дані, ніж раніше. Кращі дані - це точніші дані, що дозволяє мені краще планувати харчування.

Отож, ще раз, вибачте за те, що я відмовився від RunKeeper. Тепер, коли я знаю, як це працює, набагато більше сенсу в тому, що він робив, і моя довіра відновлена.