Харчова залежність

The Body Knows: перероблене та розширене видання Кей Шеппард

Зміст

Про книгу

  • Ви харчовий наркоман?
  • Чи набираєте ви більше ваги, ніж втрачаєте після кожної дієти?

  • Чи може одне печиво знищити всі ваші добрі наміри?
  • Чи їсте ви, коли розчаровані, напружені або переживаєте?

    харчову

    З моменту публікації, Харчова залежність стало основним ресурсом для наркоманів та нав'язливих споживачів їжі. Зараз він оновлений та представлений у переглянутому та розширеному виданні з новою главою про рецидив. Для харчового наркомана рецидив - це постійно небезпека, яка починається в свідомості, перш ніж тягнутися за цим кексом або іншою їжею, що викликає.
    Тут визначається харчова залежність, ідентифікуються харчові продукти та виявляються наслідки харчової залежності. Також надається план пожиттєвого харчування, який демонструє, як дотримуватися здорового плану харчування на довгострокову перспективу.
    "Для деяких людей їжа може викликати таку ж залежність, як алкоголь", - пояснює Кей Шеппард. "Клейкі ведмеді та пташенята зефіру можуть бути жорстокими вбивцями, наслідки яких можуть призвести до депресії, дратівливості і навіть самогубства. Страшна істина полягає в тому, що для деяких людей очищені вуглеводи можуть спровокувати процес звикання. Ця книга намагається допомогти вам зрозуміти та вирішити проблеми компульсивного харчування ".

    Про автора

    Деталі продукту

    • Видавництво: Health Communications Inc (1 березня 1993 р.)
    • Об’єм: 190 сторінок
    • ISBN13: 9781558742765

    Перегляньте пов’язані книги

    Ресурси та завантаження

    Зображення з високою роздільною здатністю

    The Body Knows: перероблене та розширене видання Кей Шеппард

    Отримайте БЕЗКОШТОВНУ електронну книгу, приєднавшись до нашого списку розсилки сьогодні!

    Крім того, отримуйте рекомендації та ексклюзивні пропозиції щодо всіх ваших улюблених книг та авторів від Simon & Schuster.

    Натискаючи "Зареєструватись", я підтверджую, що прочитав і погоджуюсь з політикою конфіденційності та умовами використання. Безкоштовна пропозиція електронних книг доступна лише для НОВИХ абонентів США. Пропозиція, яку можна викупити у партнера з питань електронних книг компанії Simon & Schuster. Погасити протягом 90 днів. Ознайомтесь із повними умовами та виборами цього місяця.