Дієта Холфорда з низьким вмістом ГЛ

Швидко втрачайте жир, використовуючи революційну систему спалювання жиру

Зміст

Про книгу

ДВА ПРОСТІ ПРАВИЛА
1. Їжте не більше 40 ГЛ на день
2. Їжте білок з вуглеводами

ОДНА ПРОСТА ДІЄТА
Дієта Холфорда з низьким вмістом ГЛ
В його основі один керуючий принцип:
Якщо ви втрачаєте контроль рівня цукру в крові, ви набираєте вагу і відчуваєте голод та втому.
Якщо ви отримуєте контроль рівня цукру в крові, ви худнете і відчуваєте себе щасливим і повним сил.

СУТЬ
Коли ви збалансуєте рівень цукру в крові, ви швидко схуднете.

С Дієта Холфорда з низьким вмістом ГЛ ти переможеш свою тягу! Ви будете насолоджуватися смачними стравами, вибираючи з широкого розмаїття енергетичних продуктів та простих планів меню. Дієта безпечна і легка для дотримання, а також включає план харчових добавок для збільшення енергії та зменшення апетиту.

Перевірено Інститутом оптимального харчування, Дієта Холфорда з низьким вмістом ГЛ ґрунтується на останніх медичних та харчових дослідженнях, зроблених цілком доступними. Дізнайтеся, як легко перепрограмувати своє тіло, щоб спалити жир.

Про автора

Патрік Холфорд є засновником Інституту оптимального харчування в Лондоні. Він є найкращим британським дієтологом та автором понад двадцяти медичних книг, зокрема "The New Optimum Nutrition Bible", який продав понад 1 мільйон примірників у тридцяти країнах.