Кекси для вівса для схуднення у всьому світі

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

Я часто готую запечені вівсяні мафіни, щоб їх їсти на сніданок, закуски, а коли вони прямо з духовки, вони готують смачний десерт.

Наведені нижче рецепти та інгредієнти взяті з веб-сайту SW, до якого я трохи пристосувався, цього достатньо для подвійної порції, оскільки я розділяю їх і використовую як кекси. Цього рецепта повинно вистачити приблизно на 8 булочок.

Інгредієнти:

80г каша вівса

180 г 0% жирного грецького йогурту або 1 невеликий йогурт з низьким вмістом жиру (ваніль добре працює)

2 ст. Ложки підсолоджувача (я використовую краплі ванільної стевії MyProtein)

200г Замороженої малини

1 ч. Л. соди бікарбонат/порошок для випічки

Ванільна сироватка на вибір

Змішайте всі інгредієнти разом у мисці. Використовуйте підсолоджувач та ванільну есенцію на власний смак.
Окрему суміш перемістіть у антипригарну форму для кексів або паперові футляри
Варити на 200 * C приблизно 15 хвилин до золотистої скоринки.