Кава проти спрайту - аналіз поживних речовин

Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?

Детальне порівняння кави проти спрайту. Де більше калорій?

З першого погляду це видно в каві набагато менше калорій, ніж у спрайт.

Кава має 1 ккал на 100 г, а спрайт 40 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить приблизно 3900%.

Крім того, неважко також помітити, що більша частина калорій у каві отримується з білка та в спрайті з вуглеводів.

кава або спрайт - де більше поживних речовин?

Калорії: спрайт - На 3900% більше, ніж кава.
Жир: спрайт - На 0% більше, ніж кава.
Білок: кава - На 58% більше, ніж спрайт.
Вода: кава - На 10% більше, ніж спрайт.

Де більше білка?

Це також легко переконатися в цьому у каві більше білка ніж у спрайті.

На 100 г спрайту припадає 0,05 г, а на 100 г кави 0,12 г, тому, використовуючи просту математику, ми можемо побачити, що різниця становить близько 58%.

Де більше вуглеводів?

У каві є вуглеводи ніж у спрайті.

У спрайті є 10,14 г/100 г вуглеводів, а в каві - 0 г/100 г, тому дозвольте мені порахувати за вас ще раз - різниця становить близько 0%.

Де більше жирів?

У каві менше жирів ніж у спрайті.

Наведені нижче таблиці показують, що в спрайті 0,02 г/100 г жирів і в каві 0,02 г/100 г. У цьому випадку різниця становить близько 0%.

Див. Таблиці нижче, щоб детально порівняти каву зі спрайтом.