Тут стежте за станом здоров’я своєї громади

Більше статей

Що означає перевірений факт?

У компанії „Здорово” ми прагнемо надавати об’єктивний вміст, точний та сучасний. Наша команда періодично переглядає статті, щоб забезпечити якість вмісту. Наведені нижче джерела складаються з даних рецензованих журналів, відомих медичних організацій, академічних асоціацій та державних даних.

Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, носить лише інформаційний характер і не повинна використовуватися як заміна пораді професійного медичного працівника. Будь ласка, проконсультуйтеся з відповідним лікарем щодо питань здоров'я та проблем. Хоча ми прагнемо надавати точну та актуальну інформацію, жодних гарантій щодо цього не дається.

Мафіни із ізюмових висівок пропонують солодкість ізюму та горіховість висівок для приготування сніданку або швидкого перекусу. Калорії в булочці із ізюмовими висівками можуть допомогти вам отримати необхідні поживні речовини, а також необхідну енергію.

Калорії

4,5 унції булочка з родзинками із висівок містить 360 калорій, повідомляє CalorieKing.com 1. При дотриманні дієти на 2000 калорій ця порція булочки становить 18 відсотків калорій, які ви повинні споживати щодня.

Поживні речовини

Чи допомагає Kashi GoLean вам схуднути?

Багато калорій в булочці із ізюмових висівок надходять із вуглеводів, поживної речовини, основною функцією якого є ваше тіло - забезпечувати енергією, зазначає MedlinePlus 2. А CalorieKing повідомляє, що 4,5 унції. булочка із родзинками із висівок містить 65 г вуглеводів або половину вуглеводів, які Інститут медицини пропонує їсти щодня 23. Мафін із родзинок із висівками також містить 6 г білка 1.