Калорії в горіховому печиві
Що люблять і діти, і дорослі? Що можна поснідати, перекусити або в будь-який час доби? Так, це печиво. Вони бувають у шоколадному смаку, з вершками, солоними та різними формами та розмірами. Є печиво рулонне, печиво крапельне, булочки, травні та марантові; печиво ніколи не виходить з моди!
Однак чи можуть люди з діабетом включати печиво у свій план дієти для діабету? Давай дізнаємось.
Чи можуть люди з діабетом їсти печиво?
Печиво, безумовно, є чудовим способом уникнути бурчання в шлунку. Вони чудові, коли йдеться про втамування голоду. Однак кількість вуглеводів і вмісту жиру в печиві взагалі, схоже, краде просте задоволення замочувати печиво в цій улюбленій чашці кави чи чаю.
Сказавши це, немає жодної шкоди, включаючи печиво, виготовлене із цільнозернового тіста, та горіхи у вашому плані дієти для діабету. У випадку з горіховим печивом краще вибирати безглютенові, домашні печиво та печиво з нежирного молока та виміряні кількості коричневого цукру або цукрової пудри.
Можна також вибрати цукрозамінники після консультації лікаря з діабету.
Візьміть кілька із собою під час виїзду, щоб уникнути низького рівня цукру!
- Виріжте 500 калорій щодня за допомогою цієї дієти; Поради щодо вправ; Food Hacks WonderHowTo
- Калорії в індійському рибному смаженні; Таблиця продуктів харчування для діабету; Дієтичні поради від цукрової клініки «Аполлон»
- Калорії в хот-дозі на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
- Калорії в крупах келлогг, на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
- Калорії в скумбрії на 100 г - дієта та фітнес сьогодні