Якон - картопля, що дозволяє схуднути

дозволяє

Картопля Якон - має солодкуватий смак, а його склад бентежить багато популярних рослин. Чи правдиві повідомлення про чудодійні властивості цієї рослини? Хто і в яких ситуаціях повинен користуватися яконом? Чи варто це включати у своє меню? Якщо ви хочете знати відповіді на вищезазначені питання, я запрошую вас прочитати наступний текст.

ЗМІСТ

  1. Кілька слів про саму картоплю
  2. У яких випадках слід використовувати Yacon?
  3. Властивості та дозування

Кілька слів про саму картоплю

Картопля Якон, а точніше Smallanthus sonchiflius - овоч з бульб, який дуже популярний у Південній Африці. За зовнішнім виглядом нагадує солодку картоплю, хоча на смак вона нагадує грушу. Плоди цієї рослини використовуються в гастрономії, а отриманий з них сироп є чудовим замінником цукру.

Аналізуючи склад цієї рослини, ви можете бути справді задоволеними - крім майже 20 різних амінокислот, що містяться в ній, серед іншого є клітковина, магній, залізо, бета-каротин і вітаміни A, B1 і B2.nomii, а сироп, отриманий з них, є чудовим замінником цукру.

У яких випадках слід використовувати Yacon?

Ця картопля, незважаючи на невелику рекламу, має дуже широке застосування в лікуванні. Бульби Якон використовують як сечогінний засіб, тоді як відвари листя успішно застосовують при лікуванні запалення нирок, сечового міхура та печінки. Листя, з яких готують чай, використовують як препарат для лікування діабету. Більше того, як коріння, так і листя цієї рослини допомагають знизити тиск, полегшити судоми або зменшити надмірний стрес.

Серед численних показань до «затвердіння» картоплі якону слід вказати

- підвищений рівень холестерину та тригліцеридів;

Властивості та дозування

Дослідження показують, що коріння якона є дуже хорошим джерелом пребіотичних речовин (тут називають інулін) та фруктоолігосахаридів - рослинних цукрів. Їх завдання - поліпшити роботу травної системи, а також підтримати належні умови природного середовища для бактеріальної флори.

Крім того, доведено, що якун благотворно впливає на рівень холестерину в крові, завдяки чому покращує ліпідний профіль організму. На даний момент немає інформації, яка б підтвердила негативні наслідки або протипоказання до вживання препаратів.