Періодичне голодування: 3 книги в 1 - Періодичне голодування для початківців та схуднення + 30-денний виклик + Періодичне голодування та кето-дієта

Опис

Якщо ви хочете схуднути і зміцнити своє здоров’я, не виключаючи улюбленої жирної їжі, тоді продовжуйте читати.

Ось угода. Ви спробували всі інші дієти, що складаються з нудної їжі та болісно дрібних страв. Ви пробували палео, веганське, з низьким вмістом жиру, Аткінса, але все ще не відчуваєте себе краще. Можливо, ви спробували дієту "шість маленьких прийомів їжі на день", яку проповідують майже всі, але вага, яку ви так важко втратили, здається, повертається назад так легко. Найцікавіше, що всі ці дієти стверджують, що вони здорові, але в підсумку залишають вас почуттям млявості та депресії. Це звучить знайомо?

Якщо це так, тоді інформація всередині цієї книги - це ваша відповідь. Вам буде наданий передовий план дієти та протокол харчування, який науково доведено захищає від раку. Ця книга покаже вам секрети перетворення вашого тіла в режим спалювання жиру кетозу. Крім того, для забезпечення успіху ви отримаєте повну 30-денний план харчування, що містить 90 прийомів їжі.

Це не черговий нудний план харчування з м’якими стравами, достатньо великими для малюків. Це не залишає вас почуттям голоду або руйнує ваші гормони. Це підкріплена дослідженнями кетогенна дієта з доведеними перевагами періодичного голодування. Разом ці методи дозволяють їсти ваші улюблені страви, такі як бекон, сир, яйця та ковбасу, не турбуючись про калорії.

У цій книзі ви знайдете:
-90 страв, розроблених відповідно до ідеальної дієти
-5 божевільних переваг посту
-Секретний режим спалювання жиру кетозу - і як в нього потрапити
-Найкращий спосіб втратити жир, зберігаючи м’язи
-10 рятувальних переваг кето та періодичного голодування
-3 «невідомі» поради, щоб отримати максимум користі від кето

. і так багато іншого

Якщо ви хочете дізнатись, як дотримуватися найпопулярнішої дієти сьогодні і отримувати чудові результати, не відчуваючи почуття голоду, натисніть кнопку купити зараз, щоб отримати свою копію.