Як зміни дієти очистили кістозні вугрі Діани за 12 тижнів

У мої роки цілітеля шкіри бувають випадки, коли хтось проходить через мої двері, і я відчуваю, що ось-ось має статися диво. Так було з Діаною.

Коли Діана звернулася до мене, вона була розчарована, в кінці своєї дотепності, і знемагала про допомогу. Їй було 19 років і вона боролася з прищами ще в середній школі, але її спалахи погіршилися. У жовтні 2017 року вона стала веганом, що дещо покращило її шкіру. Але вона все ще боролася з постійними проривами.

Через рік вона вирішила звернутися за допомогою до свого лікаря, який рекомендував контроль за народжуваністю, щоб очистити її прищі, що продовжуються. Вона пише:

"Я почав приймати протизаплідні таблетки в середині квітня 2018 року, щоб позбутися вугрів, які все ще отримував. Через 2 тижні я жахливо вибухнув уздовж щік і щелепи. Я знав, що це погано, бо боляче навіть спати на обличчі; У мене ніколи прищі не були такими чутливими. Це, безумовно, найжахливіші прищі, з якими я колись стикався.

Я відразу перестав приймати таблетки. Я думав, що зможу впоратися з цими проривами, але я просто погіршив їх на 100%. Я спробував африканське чорне мило, натуральний гель алое вера, засоби для очищення вугілля, засоби для прищів і навіть просто вмивання обличчя водою. Все просто дратує мою шкіру.

Хоча особливо боляче, це те, що я оглядаю свої фотографії до пігулок до нашої ери, і моя шкіра була не ідеальною, але вона була набагато кращою, ніж зараз. Я також щойно скинув 30 фунтів, і в школі мені було прекрасно; Я був супер впевнений у собі. Зараз у мене немає сил робити щось продуктивне. Я волію просто сховатися в норі і з'їсти ".

Прищі Діани були найсильнішими, з якими я коли-небудь працював, але я хотів їй допомогти, і я знав, що можу! На нашому першому сеансі навіть легкі витяжки були болючими, тому ми зосередилися на змінах дієти та догляду за шкірою, щоб її шкіра почала гоїтися сама. Коли ми зустрічались кожні два тижні, її шкіра стала менше червоною, менше набрякла, а прищі почали відступати.

Ось конкретний цілісний план догляду за шкірою, який я намітив для Діани:

Перехід без молочних продуктів. Незважаючи на те, що Діану визнали веганкою, вона дозволяла молочним продуктам входити в її раціон тут і там, коли вона поза сім’єю. На 100% без молочних продуктів вилучили останнє гормональне молоко тваринного походження, що впливає на гормональні прищі. Щоб дізнатися більше про те, як молочні продукти впливають на прищі, прочитайте мій блог тут .

Мінімізація доданого цукру. Діана мала головний ласун. Вирізання коров’ячого молока забрало для неї багато десертів, але вона чудова пекарня і готує безглютенові веганські версії всіх своїх улюблених солодощів! Забезпечуючи їй щоденний доданий бюджет цукру, ми зменшили запалення її організму та надмірний рівень вільного тестостерону через високі стрибки цукру в крові.

Щодня використовуйте набір Clear Skin. Діана використовувала певні натуральні та неприродні засоби для догляду за шкірою, які містили комедогенні інгредієнти та викликали невеликі закупорки на всій шкірі. Видаливши їх та замінивши цілісним доглядом за шкірою в комплекті Clear Skin, ми працювали над глибоким очищенням пор за допомогою Power Duo Pure Mandelic Exfoliant + Acne Clearing Treatment, не забиваючи при цьому пори.

Протягом усіх чотирьох місяців, коли ми працювали разом, Діана щодня вела шкірний щоденник, який записував їжу, сон, стрес та нові прориви.

Діана - справді яскравий приклад цілісного зцілення, можливого з кожним із нас. Вона зробила це на 100% без аккутану, антибіотиків та ліків. Все, що вона зробила, - це змінити кілька ключових аспектів своєї дієти та використовувати набір Clear Skin Kit вранці та ввечері, щоб підтримати її. Прогрес Діани є доказом того, що цілісне природне оздоровлення можливе, і свідчить про вплив змін на дієту на нашу шкіру. Якщо Діана може це зробити, можете і ви!

Ось її огляд після нашої спільної роботи:

"Еліза щиро рада допомогти людям отримати чисту шкіру. Вона була в захваті від кожного незначного прогресу в моїй подорожі від вугрів. У перші 2 тижні відвідування Елізи, дотримуючись дієтичних обмежень та режиму шкіри, ми з сім'єю одразу побачили прогрес у моїй шкірі. Настільки полегшило, що нарешті я маю гарантоване рішення для лікування прищів. Я більше не грав у азартні ігри безрецептурних продуктів; нарешті я міг побачити світло в кінці тунелю.

Тепер на моїй шкірі немає прищів! Я навіть не пам’ятаю відчуття жахливих вугрів, які були у мене кілька місяців тому. Залишилася лише тимчасова пігментація та рубці. Ми з Елізою працюємо над цією пігментацією з серпня, і вона значно покращилася!

Я почуваюся впевненішим як ніколи! Я відчуваю ще більшу мотивацію повністю дотримуватися своєї веганської дієти, бо я дізнався, як молочні продукти фізично впливають на мою шкіру (я був веганом до того, як побачив Елізу, але іноді зраджував молочним продуктам). Я також вірю, що Еліза допомогла мені покращити нездорові стосунки з їжею, особливо солодощами. Я легко переживав закуски та солодощі, не усвідомлюючи наслідків. Потрібно встановити обмеження на споживання цукру протягом 4 місяців, я звик до того, що я маю лише 1 десерт щодня. Деякі дні я взагалі пропускаю десерт і просто перекушую смачними фруктами! Спочатку правила чіткої шкіри Елізи важко виконувати, але це стане для вас звичним. з часом.

Ми з сім'єю назавжди вдячні Елізі та її життєвим знанням про прищі та щоденному виборі дієти! Велике спасибі Еліз. "

Еліз Мей, CN + LE, є цілісним естетиком, дієтологом від вугрів та засновником Skin Nutritious. З 2009 року вона допомогла понад 1300 клієнтам подолати вугрі завдяки унікальній суміші тренінгів, процедур та цілісного догляду за шкірою.

Робота з Елізою.
• У Сан-Франциско - бронюйте онлайн тут.
• Книга електронних консультацій “Clear Skin” тут.