Пропуск весняного прибирання може зробити гірше алергію та астму, на думку лікарів

Весь цей пил та домашня шкіра можуть сильно вплинути на вашу дихальну та імунну системи.

Весняне прибирання повинно відчувати себе добре, так? Будь-який процес, який започатковує "пустунку", що накопичується в наших будинках за зиму, повинен надихнути нас почати мріяти про теплу весняну погоду. Але насправді весняне прибирання може здатися надзвичайно страшним. Натомість ви можете просто започаткувати випивку хулу замість того, щоб брати мітлу.

Як виявляється, якщо ви страждаєте алергією та астмою, нехтувати весняним прибиранням не так вже й добре для вашого організму. Насправді весь цей пил та лупа домашніх тварин може сильно вплинути на вашу дихальну та імунну системи.

"Пропуск не є гарною ідеєю для людей, які страждають алергією або астмою", - говорить Крістін Францезе, доктор медичних наук, директор з алергії в Університеті охорони здоров'я Міссурі. "Якщо його пропустити, це лише призведе до подальшого накопичення пилу та лупи, що врешті-решт лише погіршить ситуацію".

Якщо вам потрібна мотивація, щоб викопати смітник, читайте далі, щоб дізнатися, що відбувається з нашими тілами, коли ми пропускаємо істотне прибирання.

Як післязимова бруд впливає на організм

На додаток до всієї пилку зовні, яка може спровокувати алергію, ви також повинні враховувати, що відбувається у вашому домі, пояснює Кліффорд Бассетт, доктор медичних наук, алерголог та імунолог NYU Langone Health.

"З цілорічною алергією ви стикаєтесь з різноманітними алергенами в приміщенні, такими як кліщі домашнього пилу та лупа домашніх тварин", - говорить він. "Мені подобається аналогія, що ваша склянка вже наполовину заповнена. Звичайно, коли настає весна, склянка зараз переповнена впливом симптомів тригеру пилку, а також справляється з алергією в приміщенні та взимку".

Пульмонолог Алан Менш, доктор медичних наук, медичний директор лікарні Плейнвью, викладає біологічний процес, який відбувається під час дії алергенів.

"Імунна система в організмі людини виробляє антитіла, щоб захистити нас від бактерій, вірусів та інших антигенів, які потенційно можуть завдати шкоди", - говорить він. "Одним класом антитіл є антитіло IgE, яке корисно захищати нас від паразитів. У деяких осіб IgE помилково атакує чужорідні речовини, які насправді нешкідливі, такі як продукти харчування, пилок та лупа тварин. Потім IgE зв'язується з іншими клітинами в організм, який вивільняє ряд медіаторів запалення, таких як алергічні реакції, що викликають гістамін, включаючи астму ".

Оскільки це звучить не надто весело, ми думаємо, що найкраще знищити свій вакуум - наприклад, прямо зараз.

Схвалені лікарем хитрощі

Ваша перша лінія оборони в битві проти всіх тих тригерів у вашому домі? Правильне обладнання та правильний графік.