Все, що потрібно знати про переохолодження

Переохолодження трапляється, коли температура тіла опускається нижче безпечного рівня, і це може призвести до летального результату. Немовлята та люди похилого віку особливо схильні до ризику.

У здорових умовах тіло підтримує відносно стабільну температуру близько 98,6˚F або 37˚C.

Якщо навколишнє середовище стає занадто холодним або тіло не в змозі виробляти достатньо тепла, температура серцевини може впасти, і може розвинутися переохолодження.

За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), між 2003 та 2013 роками в США від переохолодження померло понад 13 400 людей.

Поділитися на Pinterest Гіпотермія трапляється, коли тіло не може виробляти достатньо енергії, щоб зігрітися. Особливо сприйнятливі люди похилого віку та діти.

Переохолодження - це важкий стан, при якому температура тіла падає до аномально низького рівня. Це відбувається, коли тіло не в змозі виробляти достатньо тепла, щоб протистояти теплу, яке воно втрачає.

Частина мозку, яка контролює температуру тіла, називається гіпоталамусом. Коли гіпоталамус розпізнає зміни температури тіла, він ініціює реакції організму, щоб привести температуру назад у відповідність.

Тіло виробляє тепло під час звичайних обмінних процесів у клітинах, які підтримують життєво важливі функції організму. Більшість тепла залишає тіло через поверхню шкіри в процесі конвекції, провідності, випромінювання та випаровування.

Якщо навколишнє середовище стає холоднішим, організм тремтить. Це збільшення м’язової активності генерує більше тепла. Однак, якщо тіло втрачає тепло швидше, ніж воно може його зробити, температура ядра впаде.

Коли температура падає, тіло відводить кров від шкіри, щоб зменшити кількість тепла, що виходить.

Натомість він спрямовує потік крові до життєво важливих органів тіла, таких як серце, легені, нирки та мозок. Серце і мозок найбільш чутливі до зниження температури, і електрична активність в цих органах сповільнюється, коли вони охолоджуються.

Якщо температура тіла постійно падає, органи починають давати збій, що в кінцевому підсумку призводить до смерті.

Гіпотермія - це протилежність гіпертермії, яка включає підвищену температуру тіла і може проявлятися як виснаження тепла або тепловий удар.

Поділитися на Pinterest Людина може дезорієнтуватися і не вживати заходів, щоб зігрітися.

У міру настання переохолодження стає складніше думати, рухатись та вживати профілактичних заходів. Це небезпечно, оскільки означає, що люди, які переохолоджуються, не будуть прагнути зберегти себе в теплі та безпеці.

Тіло починає сповільнюватися, коли температура падає. Якщо людина перестає тремтіти, це може бути ознакою того, що її стан погіршується.

Людина ризикує лежати, засинати та вмирати. У деяких випадках люди парадоксально знімають одяг безпосередньо перед тим, як це відбувається.

Лікування залежить від ступеня переохолодження, але метою буде зігріти людину.

Лікування включає наступне:

Лікування першої допомоги

Кожен, хто має симптоми переохолодження, потребуватиме негайної медичної допомоги.

Поки не надійде медична допомога, допоможуть такі дії:

переміщення людини в тепле, сухе місце, якщо це можливо, або захист від стихії
знімаючи мокрий одяг, при необхідності вирізуючи предмети
закриваючи все тіло та голову ковдрами, залишаючи чистим лише обличчя
поклавши особу на ковдру, щоб ізолювати її від землі
моніторинг дихання та проведення СЛР, якщо дихання зупиняється
забезпечення контакту шкіра-шкіра, якщо це можливо, шляхом зняття одягу та загортання себе та людини в ковдру разом для передачі тепла
забезпечення теплими напоями, якщо людина в свідомості, але без алкоголю та кофеїну

Життєво важливо не використовувати пряме нагрівання, наприклад, лампи або гарячу воду, оскільки це може пошкодити шкіру. Це також може спричинити нерегулярне серцебиття і, потенційно, призвести до зупинки серця.

Не теріть і не масажуйте людину, оскільки ці потенційно бурхливі рухи можуть також спричинити зупинку серця.

Клінічне лікування

Відповідно до статті, опублікованої в американському сімейному лікарі (AFP), журналі Американської академії сімейних лікарів (AAFP), наступні методи можуть допомогти в лікуванні переохолодження.

Пасивне зовнішнє перегрівання: Тут використовується здатність людини генерувати тепло. Це передбачає зняття їх холодного, мокрого одягу, в ідеалі його заміну на достатньо теплоізольований, сухий одяг та переміщення в тепле середовище.

Активне зовнішнє перегрівання: Це передбачає нагрівання приладів, таких як грілки або підігріте примусове повітря, зовні на ділянки стовбура тіла. Наприклад, людина могла тримати під кожною рукою грілку.

Активне перегрівання серцевини: Тут використовуються зігріті внутрішньовенні рідини для зрошення порожнин тіла, включаючи грудну клітку, очеревину, шлунок та сечовий міхур. Інші варіанти включають примушення людини вдихати тепле, зволожене повітря або застосовувати екстракорпоральне зігрівання за допомогою апарату серцево-легені.

Не давайте людині алкоголю, якщо у нього є ознаки переохолодження, і уникайте напоїв людині, що втратила свідомість.

Людина з важкою гіпотермією може не здаватися пульсом або дихати. Якщо вони виявляються мертвими, CDC радить присутнім дати ЗПР, зберігаючи людину в теплі та чекаючи екстреної допомоги. Можливо, це може реанімувати їх.