Як скинути 2 кг за один день
Останнє оновлення: 10 вересня 2020 року
wikiHow - це "wiki", схожа на Wikipedia, що означає, що багато наших статей написано співавторами кількома авторами. Щоб створити цю статтю, 23 люди, деякі анонімні, працювали над її редагуванням та вдосконаленням з часом.
У цій статті наведено 15 посилань, які можна знайти внизу сторінки.
Ця стаття переглянута 368 244 разів.
Спроба схуднути на 2 кілограми всього за один день є надзвичайним і потенційно небезпечним способом схуднення. У більшості випадків здорове схуднення перекладається як схуднення близько 2 кілограмів на тиждень, тому досягти цього за день є великим завданням, і не слід сприймати його легковажно. Бувають випадки, коли вам може знадобитися дуже швидко скинути вагу, щоб зважити, якщо ви, наприклад, боксер або жокей, але ви завжди повинні робити це за консультацією з досвідченим тренером та лікарем. Якщо ви схуднете за один день, швидше за все, це буде вага води, яка швидко повернеться.
- Схудніть легко і їжте, що завгодно, 5 кроків - інструкції
- Дієта кето Скільки кроків для схуднення і дієта з низьким вмістом калорій для схуднення
- Як схуднути 5 дурних простих кроків для досягнення великих результатів
- Як швидко схуднути 5 маленьких кроків, які ви можете зробити, щоб схуднути і зберегти здоров’я
- Як швидко схуднути Вчені вважають, що ці три кроки найкраще підходять для спалювання жиру на животі - Daily Star