Як приготувати ідеальний лимонний чай. Знайте переваги цього напою для схуднення

Користь лимонного чаю незліченна. Якщо ви хочете зробити його простим або додати до нього мед і імбир, цей простий у приготуванні напій - це більше, ніж просто напій для схуднення.

Лимон - це диво-їжа, і в поєднанні з водою та медом він робить один з найпростіших та найдешевших напоїв. Вживання лимона з гарячою водою вранці - це те, що подобається більшості з нас. Для простих людей цей простий ранковий ритуал не тільки зволожує ваше тіло, але й допомагає вивести токсини. Але є кілька інших способів, за допомогою яких ви можете використовувати лимон. Згідно з дослідженням Університетської служби охорони здоров’я (UHS) Рочестерського університету, науково доведено, що гаряча чашка лимонного чаю полегшує симптоми застуди.

Як зробити ідеальний лимонний чай

Налийте воду в каструлю, нехай закипить
Тепер додайте до нього листя чаю і дайте кольору змінитися.
Процідіть листя чаю. Налийте рідину в улюблену чашку.
Додайте тире лимона.
Ви також можете додати мед і імбир (як вам більше подобається)
Зайдіть у свій улюблений куточок будинку і насолоджуйтесь!

Лимонний чай також можна подавати холодним з листям м’яти. Найкраще для літа.