Як харчуватися здорово на. Jimmy John’s

Ці смачні, корисні бутерброди містять менше 500 калорій. Отримайте виправлення гастрономії за допомогою наших САМОСхвалених виборів.

Jimmy John's пропонує усі ваші улюблені класичні гастрономічні страви, а також різноманітні корисні, унікальні начинки (паростки!) - тому, як ви змішуєте та поєднуєте, є ключовим. Фокус полягає в тому, щоб змінити їх пропозиції щодо меню, пропускаючи важкі намазки, такі як майонез, і вибираючи ароматні та поживні начинки, такі як авокадо та хрусткі овочі. Спробуйте одне з цих трьох схвалених САМО комбінованих продуктів, у яких менше 500 калорій.

Тонка грудка з індички на 7-зерновому хлібі з додатковим намазом авокадо, огірком, помідорами та паростками

Вершкове авокадо та ароматна індичка роблять це “ситим”, а також чудовим поєднанням калорій, жиру, вуглеводів та білків.

430 калорій, 7,5 г жиру, 1280 мг натрію, 68 г вуглеводів, 7 г клітковини, 29 г білка

Тонкий салат з тунця на зачерпнутому французькому багеті - легко переходьте до тунця - з додаванням огірка, паростків та салату

Попросивши їх вичерпати верхній шматок хліба та пропустити тунця (опція EZ), це перетворює цей субпродукт на збалансований, розумний обід. Додайте огірок, паростки та салат, і ви легко наберете порцію овочів.

460 калорій, 18,5 г жиру, 1050 мг натрію, 56 г вуглеводів, 5 г клітковини, 24 г білка

Пепе на черпаному французькому хлібі без майонезу, сірого пупона, зайвого огірка, паростків та материнки

Замінивши майонез гірчицею з відтінком орегано, ви поголите калорії, не жертвуючи смаком. Традиційні бутерброди, такі як комбінація з шинкою та проволоном, відомі мізерними овочами, тому додайте огірок та паростки.

468 калорій, 13 г жиру, 1428 мг натрію, 62 г вуглеводів, 4 г клітковини, 31 г білка

Ось тобі! І не соромтеся просити про модифікації, наведені вище - мережа ресторанів заохочує невеликих налаштувань від своїх клієнтів.

ВИ МОЖЕТЕ ТАКОЖ ХАЧУТИ

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності