Як хамам: путівник турецької лазні до першого таймера

Ця давня практика омолодження є обов’язковою в будь-якому списку справ у Стамбулі. Ось декілька пропозицій щодо першого досвіду хамам.

Також відомий як турецька лазня, хамам став оздоровчим лікуванням для місцевих жителів, а також особливим досвідом для іноземців. Якщо ви від природи допитливі, ось кілька рекомендованих хамамів у Стамбулі та все, що вам потрібно знати перед поїздкою.

Більшість турецьких турецьких ландшафтів працюють як у чоловічих, так і у жіночих секціях у різний час або в простір, причому стать співробітників відображає гостей. Для деяких хамамів послуги чоловіків чи жінок обмежуються певними годинами дня, тому завжди важливо перевірити заздалегідь, щоб уникнути непорозумінь.

У цій статті ви дізнаєтесь:

Як робити хамам покроково

Кожен дизайн хаммаму та послуги незначно відрізняються. Для тих, хто вперше відвідує турецьку лазню, переконайтеся, що обрали послугу, яка включає необхідне очищення та миття бульбашок. Інші варіанти включають самообслуговування або додатковий масляний масаж. Рекомендується зробити бронювання перед відвідуванням.

Зайшовши у лаунж-хамам, знайдіть стійку реєстрації, щоб підтвердити свою послугу. Потім вас поведуть до приватної кімнати, щоб переодягнути та замкнути свої особисті речі.

Kılıç Ali Paşa Hamamı

Крок 1: Роздягнися

Після того, як ви зняли одяг, у більшості хамамів обов’язково закривайте нижню половину тіла. Жінкам не слід знімати нижню частину нижньої білизни або, як варіант, носити нижню частину купальника. Укутайтеся пештемалем (рушником хамам), надіньте тапочки, візьміть ключ від шафки, і готові до роботи.

Крок 2: Промокніть і зігрійтеся

Увійшовши в сікакл (гарячу кімнату), ваша мандрівка хамамом починається. Покрита мармуром кімната складається з декількох мийних секцій, курни (басейни з водою), встановлених навколо стіни, та göbek taşı (мармурова платформа з підігрівом) у центрі під куполом. Промокніть, обливши водою все тіло. Потім полежіть на ґебек-таші на кілька хвилин. Відпочиваючи і ніжно пітніючи, не забудьте оцінити архітектуру навколо вас. Якщо ви відвідуєте вдень, підніміть очі і подивіться, як сонячне світло потрапляє в кімнату через купол.

Крок 3: Очистіть його

Через 10-15 хвилин у спеці та вологості ваша шкіра досить пом’якшилася для відлущування. Ваш супроводжуючий - natır для жінок або tellak для чоловіків - приїде з кесе, спеціальною рукавицею, яка використовується для очищення мертвих клітин шкіри. Розслабтеся, це не так болісно, як ви могли чути, але важливо сказати обслуговуючому, якщо ви відчуваєте себе здушеним або є частини тіла, які ви не хочете, щоб вони чистили. Не хвилюйтеся, якщо ви не говорите по-турецьки, адже для спілкування вам потрібні лише основні англійські слова та мова тіла. Після закінчення очищення закрийте очі і підготуйтеся до мисок з холодною водою, які виллєте над головою.

Ayasofya Hürrem Султан Хамамі
Ayasofya Hürrem Султан Хамамі

Крок 4: Погружте в бульбашки

Тепер настав час для köpük, довгоочікуваного, мрійливого миття бульбашок та масажу - настільки ж веселого та приємного, як це не звучить. За допомогою спеціальної тканини, намыленной з милом, ваш супроводжуючий видавить гору пухких, гладких бульбашок по всьому тілу. Коли ви дивуєтеся, наскільки добре це відчуває, супроводжуючий зробить вам ніжний масаж.

Крок 5: Швидке миття волосся

Доглянувши за шкірою, ви отримаєте швидкий шампунь і, можливо, грубий масаж голови. Підготуйтеся до ще кількох мисок води, залитих над головою, до повного очищення.

Крок 6: Очистіть і висушіть

Ваш ритуал хамам майже закінчений, і, як правило, він повинен тривати годину. Однак, якщо вам хочеться затриматися довше, ляжте на ґебек таші і максимально використайте його. Коли ви будете готові, супроводжуючий дасть вам чистий рушник, щоб висушити тіло перед виходом із гарячої кімнати.

Крок 7: Перекусіть, поспілкуйтеся та розслабтеся

Відчуваєте себе омолодженим? Ви можете з радістю продовжити розслаблення. Автентичний спосіб закінчити турецьку лазню - це посидіти у вітальні та відпочити, почитати книги та журнали або поспілкуватися з друзями. Випийте води, чаю, чашки шербету (холодного, підсолодженого фруктового соку) та трохи закусок, щоб заправитись. Ви також можете відпочити у своїй особистій кімнаті.

Kılıç Ali Paşa Hamamı

Що потрібно пам’ятати

Візьміть з собою купальники або додаткову білизну. Якщо ви плануєте носити свої боксери або трусики під час ритуалу хамам, переконайтеся, що у вас є додаткова пара, яку слід надіти згодом. Маленькі місцеві хамам можуть попросити вас заплатити трохи більше, щоб придбати мило та шампунь. Ви також можете взяти з собою власне мило або кесе, якщо у вас чутлива шкіра.

Оголіться, але не повністю. Турецькі лазні відокремлені за статевою ознакою, і бути голим - це норма, але слід пам’ятати, що потрібно охоплювати область статевих органів. Загальна практика полягає в тому, що чоловіки обгортаються пештемалом, а жінки тримають нижню частину нижньої білизни. Для дам прийнятно зберігати верхній бікіні або купальник, але чим менше ви покриваєте шкіру, тим ретельніше омолодження. Також не забудьте зняти макіяж, окуляри або лінзи, оскільки вас обливатимуть водою з голови до ніг.

Не соромтеся залишатися в гарячій кімнаті. Часто невідомий для перших відвідувачів, не слід поспішати залишати гарячу кімнату після очищення та миття бульбашок. Натомість ти можеш лежати на ґебек таші або відпочити в кімнаті скільки завгодно довго. У деяких популярних турецьких лазнях вас можуть вести до виходу одразу після того, як послуга буде виконана через їх щільний графік, але ви завжди можете сказати їм, що хотіли б залишитися довше.

Завжди ходіть з капцями. В іншому випадку ви можете легко зісковзнути на мокрій мокрій мармуровій підлозі.

Фотографій всередині немає. Мармуровий інтер’єр, безумовно, дуже фотогенічний, але люди не оцінять їхніх фотографій для купання, які з’являються на телефонах та фотоапаратах інших людей. До того ж, це час для омолодження та розслаблення, і ніхто не хоче зіпсувати свій пристрій у воді та бульбашках.

Ayasofya Hürrem Султан Хамамі

Куди піти на турецьку лазню в Стамбулі

Хамам в Стамбулі значно відрізняється за масштабами, якістю та ціною. Отже, який хамам вам слід вибрати, щоб найкраще відповідати вашим потребам? Для розважливого першого таймера хорошим варіантом є послуга турецької лазні в деяких найкращих готелях. Ритуал той самий у цих сучасних закладах, але ви можете пережити його в приватному просторі, не маючи інших незнайомців.

Якщо ви сміливіші, цікавою альтернативою є відвідування одного із відомих історичних хамам в Стамбулі. Головною привабливістю цих сайтів є те, що ви отримуєте можливість оцінити чудову архітектуру та автентичні налаштування. Розслабтеся та розслабтесь у тому самому місці, яким люди користувались століттями.

У порівнянні з невеликими сусідськими хамами, великі операції мають більше досвіду в обслуговуванні іноземців. Знаючи, що ви, можливо, не знайомі з цим традиційним лікуванням, співробітники стійки реєстрації можуть надати вам детальну інформацію англійською мовою, проінформувати вашого супровідника про те, як найкраще обслуговувати вас протягом усього ритуалу, і ретельно переконатися, що вам комфортно.

Kılıç Ali Paşa Hamamı

Кращі історичні хамам в Стамбулі

Kılıç Ali Paşa Hamamı - Хамам Сокак. No1, Топхан; T: 0212 393 80 01
Çukurcuma Hamamı 1831 - Çukurcuma Caddesi No.43, Галата; T: 0530 933 05 13
Ayasofya Hürrem Sultan Hamamı - Ayasofya Meydanı No.2, Fatih; T: 0212 517 35 35

Розкішна турецька лазня в готелях

Готелі Les Ottomans - Muallim Naci Caddesi No.68, Куручешме; T: 0212359 15 00
Спа-центр Raffles - Центр Зорлу, Зінджирлікую; T: 0212 924 03 20
спа-центр eforea у готелі Hilton - Silahşör Caddesi No 42, Бомонті; T: 0212 375 30 00
Спа-центр «Іридіум» у готелі St. Regis Istanbul - Mim Kemal Öke Caddesi No.35, Nişantaş; T: 212 368 06 06
Велика Тарабія - Гайдар Алієв Каддесі No 154, Тарабая; T: 0212 363 33 10

У від'їзді

Поповніть своє свято розкішними оздоровчими процедурами. В ВИДАННЯ Бодрума, ви можете відчути як турецьку, так і марокканську лазню; або насолодитися сеансом масажу у відкритих кабінках з видом на Егейське море. В Пляжний клуб Hillside у Фетхіє Sanda Nature Spa пропонує цілоденний пакет, який включає ритуал турецької лазні.

Urukurcuma Hamamı 1831