Як це бути синьою курткою на тренувальних зборах? Запитайте "Дубі" .

Брендон Дубінський, ветеран, який пройшов 14 попередніх таборів НХЛ, пролив трохи світла на те, як це.

Через день після відкриття тренувального табору або з виснажливим бігом на дві милі, або з подібним еквівалентом стаціонарного велосипеда, «Блу Джекетс» закріпили свої ковзани на День 2 і вдарились об лід.

Коли екіпаж влаштовував сцену для коміка Кевіна Харта на головній ковзанці на Nationwide Arena, чотири групи гравців рушили по сусідству до тренувального катоку OhioHealth Ice Haus для щорічного тестування на ковзанах.

Це ще одне збивання ніг, день спалення легенів на початку табору, але все це частина того, щоб бути синьою курткою під керівництвом тренера Джона Торторели - який стоїть під контролем випробувань на центральному льоду.

Якими є перші два дні тренувальних зборів для гравців?

Що ж, нехай ветеранський центр Брендон Дубінський розповість вам своїми словами. Дубінський, у якого був важкий сезон у 2017-18 роках з багатьох причин, присвятив минулий міжсезоння поверненню себе до пікового фізичного стану - відпрацюванню тонни, на льоду та поза ним, та внесенню коректив у свій раціон.

Ось його думки в четвер щодо фізичних вимог тренувального табору «Блю Джекетс», який він передав журналістам після того, як Дубінський пройшов тест на стаціонарному велосипеді, щоб замінити біг:

Про Торторелу, який сказав, що знав би, як тільки побачив Дубінського, чи багато роботи влітку цього літа:

"Я думаю, що він прагне вивести мене на лід завтра, можливо. Так. Це буде весело. Це буде весело. Слухай, мовляв, нічого не буває весело, але якщо ти підготуєшся, ти просто вийдеш туди і зробиш це ... Це важко, ніколи не буває легко, але особливо в ці дні випробувань ... Я маю на увазі, я особисто думаю, що вони не такі ... Я маю на увазі, ти отримуєш велику тривогу, я думаю, це цілком природно. Кожен гравець. Я " м на моєму 15-му тренувальному зборі в НХЛ. У мене була тривога.

"Мовляв, у [середу] ввечері я лежав у ліжку і думав:" Чи готовий я? Чи достатньо я зробив? " Зараз я відчуваю себе досить добре, тому що сьогодні в мене був досить гарний день. Але я впевнений, що піду спати, і коли моя голова вдариться про подушку: "Чи зробив я знову достатньо? Чи достатньо я катався для цього [ тест] П’ятниця? ' І тоді, коли це буде зроблено, деякі люди можуть подумати: «Добре, я пройшов тестування», але тоді ви усвідомлюєте: «Добре, тепер у мене є ця сутичка, наприклад, короткий невеликий склад, де ми знаходимось буде втомлений, а потім ми збираємось ще на годину його тренувань, "з яких ніколи не буває легко, але тоді ви берете на 35 в кінці, більше кіл, більше катання, більше кондиціонування ... і це найважче.

"Це просто продовжує складатися. Це найскладніші дні. Ці дні важкі, тому що ти повинен подумки обмотати навколо нього мозок, а потім ти повинен усвідомити, що ти до цього підготувався. І в цей день і вік, всі готові до цього. Отже, вони просто отримують це занепокоєння, а потім воно зникає, і тоді вам потрібно перемолоти. Ви повинні перетерпіти решту цього ".

Про те, чи вважає він, що важка робота, яку він доклав, окупиться в кращі часи для тесту на ковзанах:

"Важко сказати, тому що різниця між ... наскільки бали знаходяться, такі речі, я маю на увазі, ми говоримо секунди. Як секунду. Ви відчуваєте, що вперше летите, і до того часу, коли зробіть шість або вісім [кругів], ми не знаємо, скільки це буде [п’ятниця], ви відчуваєте, ніби йдете. А потім ви дивитесь на бали і ви, як, „Боже, це було лише чотири секунди, - ти знаєш?

"Якщо ви увійдете і ви вирвете їх так само, як і перший круг, то, очевидно, добре, це кращий табір. Але в кінці дня, це насправді не про бали. Це про те, як ви збираєтеся відчути, а потім, як ви будете почуватись рухатись вперед, після цього, у фактичні гайки та болти табору, у передсезонні ігри та протягом усього цього.

"[П’ятниця] просто стане, знову ж таки, днем тривоги. І це так смішно, я просто розмовляв з" Фліґі "[Ніком Фоліньо], і це просто так. Деякі дні, у вас є ці дні, де ви заходь і ти відчуваєш, що просто не можеш втомитися. Тоді є інші дні, коли ти просто робиш той маленький Indy 500, який ми робимо перед практикою, і ти кажеш: «О, чому у мене так сильно печуть ноги? Мовляв, я ще навіть не переїхав '. Отже, це лише проходить через це, але я думаю, що коли у вас є більший обсяг роботи, який потрібно переглянути, тоді [„Делікти“] буде знати, і я буду знати, як я почуваюся і де я перебуваю порівняно з попереднім часи і подібні речі ".

Про продукти, яких йому не вистачає після зміни дієти:

"Так. Вуглеводи? Цукор? Всі ті речі, які, в основному ... все, що тобі подобається. Я просто скоротив багато вуглеводів. Мовляв, я їх не повністю вивів. Я їх усунув останні три тижні, перш ніж сюди потрапити, тому що Мені потрібно було досягти цієї цифри, коли вони почали щипати мене за живіт та інше, але просто вилучили вуглеводи, вирізали цукор і просто всі засмічені порожні калорії скрізь, які ми всі знаємо і любимо влітку. Давайте просто скажемо так ... У мене не було такої кількості веселих та смачних барбекю, як у попередні літа. Добре? "