Я відчуваю себе ковбасою

Середа, 03 квітня 2019 р

Я насолоджуюсь іграшками вже кілька років, і це допомогло мені залишатися в курсі питань, що стосуються мого харчування, калорій, фізичних вправ тощо. Я так ціную весь внесок і заохочення!

На жаль, зараз я начебто посередині - я набрав приблизно половину ваги, яку старанно втратив, і застряг тут же. Це не так, як метеор впав мені на голову, я знаю, де я пішов "не так" - я дозволив своїй фізичній активності знизитися там, де був раніше (ніде!) І не відрегулював своє харчування від "обслуговування" таким чином, знову до рівня "схуднення".

Мені все ще краще, ніж було, але це не робить мене щасливим!

Практична проблема полягає в тому, що коли я досяг своєї цільової ваги, мені довелося купувати новий одяг. Ну, це не проблема, проблема в тому, що тепер вони вже не підходять, і Я ВІДМОВЛЯЮ піти купувати жирний одяг! Я просто не буду. Тож я зараз схожа на ковбасу, вся забита в мій маленький одяг! Хіба я одна така ?! Можливо, ні, але я справді так почуваюся.

Але я всіляко благословенний, тому не можу надто скаржитися, це все одно моя вина. Просто подумав, що я виплюхнусь у місці, де люди можуть зрозуміти!

Бажаю тобі всього найкращого сьогодні і завжди.

- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
ЛІЛІМАШ
о так, я відчуваю себе ковбасною, як добре, хоча у мене є кілька мішкуватих джемперів, які завжди були для мене занадто великими, що начебто корисно прикрити там, де мої штани/штани врізаються в мій в'ялий живіт. Я маю надмірну вагу роками і зберігав увесь свій «маленький» одяг, бо думав, що втрачу його. Я справді отримав якийсь більший одяг, але він насправді не є моїм стилем, і я насправді не відчуваю себе «я» в ньому, але навіть вони зараз досить тісні. Я радий, що знайшов цей веб-сайт; всі такі мотиваційні та приємні:) Продовжуй дівчино!
628 днів тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
ФЛОРИДАСУН
Так, як тільки ти відірвеш погляд від призу, все може злетіти! Я вважаю, що моя вага зростає, коли я в стресі. Стрес викликає додатковий кортизол, і кортизол перетворюється на жир. ШВИДКО!

Надіслав вам велике заохочення повернутися на правильний шлях і почуватись гордим собою. Ви зробили це один раз. Ви можете зробити це ще раз. продовжуй тримати мого друга!
630 днів тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
JCMSMILE
Я був вгору та вниз (зважаючи на вагу та інше, протягом багатьох років), і я відмовляюсь купувати будь-які нові джинси (вони дуже потужні) ! Я знаю, що робити, щоб скинути вагу і стати здоровішими, мені просто потрібно це зробити

Ми МОЖЕМО це зробити!
630 днів тому

Застереження: результати зниження ваги залежать від людини. Жоден індивідуальний результат не слід розглядати як типовий результат слідування програмі SparkPeople.