Чи є ікра суперпродуктом для родючості?

Вже трохи більше півроку я бачу акупунктуриста, якого я вважаю справжнім цілителем. Вона давала мені нескінченні шматочки корисних, корисних для здоров’я порад - від того, щоб допомогти мені здушити пристрасть до дієтичної коки, вживаючи жуйки з імбиром (спробуйте!), До знайомства з потужними травами, призначеними для підвищення родючості. Але одна з моїх улюблених директив? Їжте ікру кожен день. Так, будь ласка!

Чому шикарний рецепт? Я з’ясував свою акупунктуристку Керолін Лі. "У фітотерапії існує принцип, що якщо їжа виглядає як певна частина тіла, то вона живить цю частину тіла", - говорить Лі, яка є власником дубових дерев у Західному Голлівуді, штат Каліфорнія. (Перевірте це посилання, щоб побачити, про що вона говорить.) "Отже, якщо ви хочете годувати свої яйця, використання іншого типу яєць дасть вашому тілу поживні речовини, необхідні для побудови здорових яєць".

Хоча курячі яйця та ікра лосося також зроблять свою роботу, Лі каже, що осетрова ікра є кращою, оскільки вона найбільше нагадує мінімальний розмір людських яєць. "Чим менше яйце, тим сильнішим буде його вплив", - пояснює вона. І хоча наукове співтовариство не вивчало вплив ікри на фертильність жінок, вона, як відомо, є потужним джерелом омега-3 жирних кислот, зокрема ДГК, яка може допомогти розвитку мозку плода та кількості/рухливості сперми. (Переклад: насолоджуйтесь ікрою разом зі своїм партнером!)

Звичайно, вироблення звички до ікри може швидко коштувати дорого, тому я купував невеликі контейнери і розбирав крихітні суми протягом тижня. Спробуйте його поверх цільнозернових сухарів та бри, або просто поцупніть міні-ложкою (як я, може, і не знав). Для досягнення найкращих результатів Лі пропонує їсти солоне декадентське ласощі щодня протягом принаймні трьох місяців. "Згідно з китайськими принципами, цикл становить близько трьох місяців, тому, якщо ви почнете їсти ікру зараз, ви побачите покращення якості яєць через три місяці".

І ви будете лікувати себе, роблячи це - чого заслуговує кожна жінка, підкреслена безпліддям.