Інтегративна медицина: нова модель жіночого здоров’я та народжуваності

Я вивчаю і практикую медицину понад 30 років. Мої роки медичного навчання пройшли традиційну систему західноамериканської алопатичної медицини. Я прочитав усі свої підручники, запам’ятав подробиці про анатомію та фізіологію, а потім навчився діагностувати захворювання на основі збору симптомів пацієнта. І під час моєї ординатури я навчився лікувати ці хвороби та допомагати жінкам вилікувати свої стани та насолоджуватися хорошим здоров’ям та здоров’ям.

І все ж у своїй повсякденній професії піклування про жінок я зрозумів, що хоч я і лікував хвороби, іноді мої пацієнти все ще були менш ніж цілком добре. Я зрозумів, що відсутність хвороб не є рівнозначним оптимальному здоров’ю та самопочуттю. Навіть у своєму власному житті я розвивав медичні умови, не дивлячись на себе, забезпечуючи повноцінне харчування, відпочинок та фізичні вправи.

Отже, чого не вистачало? Чого я не дізнався під час початкової медичної підготовки, що було важливо для здоров’я?

Інтегративна медицина - нова модель. За останні кілька років офіційного вивчення та практики інтегративної медицини я зрозумів, що баланс розуму, тіла та духу справді лежить в основі здоров’я. Ми не просто сукупність органів, пов’язаних системою кровообігу, нервової системи або кісткових структур. Ми більше, ніж сума наших частин. Ми не можемо виправити одну систему і ігнорувати взаємозв'язок з усіма іншими системами. І ми не можемо відокремити наше тіло від нашого розуму або бачити себе окремо від навколишнього середовища. Ми є екосистемою бактерій, вірусів І нашої власної унікальної ДНК, і ця окрема екосистема існує у більшій екосистемі, яка є нашою сім’єю, спільнотою, країною та планетою, і все це має бути складно збалансованим для досягнення оптимального оздоровчий.

І все ж ми часто діагностуємо захворювання, не враховуючи загальну істоту/самопочуття конкретного пацієнта. Ми призначаємо ліки, не дивлячись попередньо на харчування, метаболізм, біохімію та рівень активності. Ми ігноруємо декорації, які є фоном історії нашого життя та життя наших пацієнтів. І в поспіху пережити день, сьогоднішній медичний працівник частіше призначає таблетки або хірургічне втручання для усунення проблем, які почалися в продуктовому магазині, за нашим обіднім столом, у нашій свідомості чи в наших будинках. Як спеціаліст з інтегративної медицини, я все ще використовую всі інструменти алопатичної медицини, такі як ліки, хірургія та хіміотерапія, коли це необхідно, але я також приймаю інші способи лікування, коли доведено, що вони ефективні. Як пацієнти, ми прагнемо почуватися добре, і ми шукаємо відповіді в сучасній медицині. І все-таки, як Дороті з Чарівника країни Оз, ми одні можемо володіти таємним шляхом до здоров’я, але проходження дороги з жовтої цегли вимагає знань, розуміння, старанності та практики.

З усіма тисками та суєтою, стриманими в нашому житті, ми можемо намагатися працювати більше і швидше бігати по біговій доріжці життя. Натомість нам слід працювати РОЗУМНІШЕ. Іноді найкращий спосіб оздоровлення - це зробити перерву.

Секрет у тому: виходити зі спидвею щодня, навіть на 20 хвилин! Зламай свій темп. Шануй і піднімай себе!

У Репродуктивному центрі для жінок на західному узбережжі ми прагнемо забезпечити жінок повним оздоровленням та допомогти їм у родючості. Щоб дізнатися більше або запланувати консультацію, напишіть нам на [email protected], зателефонуйте нам за номером 818-986-1648 або відвідайте клас: знайдіть наш графік на WomensReproduction.com.

Доктор Тіна Куперсміт є сертифікованою OBGYN та REI, а також сертифікованою практикою інтегративної медицини. Понад 25 років вона служила жінкам із долини Сан-Фернандо та за її межами, допомагаючи жінкам досягти загального оздоровлення та родючості. Вона закінчила медичну школу університету Дьюка і спеціалізується на розширенні можливостей та вшануванні жінок.