Будьте здорові в MIT

Багато ресурсів у кампусі можуть допомогти вам займатися здоровою та уважною їжею, а це означає приділяти увагу тому, що ви їсте, і робити розумний вибір. Існує також підтримка невпорядкованого харчування та проблем із зображенням тіла.

управління вагою

Вчимося добре харчуватися

  • Харчування та фітнес: Громадський оздоровчий центр MIT Medical пропонує цей курс для кредитування з фізичного виховання через Департамент легкої атлетики, фізичного виховання та відпочинку (DAPER). Теми включають компоненти та переваги здорового харчування та фізичної активності, а також поради щодо досягнення особистих цілей та підвищення продуктивності.
  • Тренінг з питань харчування, відпочинок у Массачусетському технологічному університеті: незалежно від того, чи є Ваша мета управління вагою, поліпшення спортивних показників чи управління медичним станом, програма харчування Массачусетського технологічного інституту може запропонувати вам інструменти, необхідні для підтримки плану харчування, який відповідає вашому стилю життя.
    • Щоб зареєструватися на тренінги з питань харчування, увійдіть до свого облікового запису DAPER, встановіть прапорець «Інформація про обліковий запис», а потім виберіть опцію «Купити серійні продажі» з параметрів, що з’являться. На сторінці Серія продажів закупівель виберіть “Харчування” у другому спадному меню.
  • Громадські тренінги з питань охорони здоров’я в громадах: Громадські тренінги в MIT Medical пропонують групові тренінги та тренінги з охорони здоров’я протягом року. Груповий тренінг з питань охорони здоров’я надає можливості для навчання, роздумів та підтримки для індивідуального встановлення цілей.
    • Щоб отримати додаткову інформацію та/або зареєструватися, відвідайте нашу сторінку Класи та програми.

Ресурси для їжі та проблеми із зображенням тіла

  • Постачальники первинної медичної допомоги: Зверніться до свого постачальника первинної медичної допомоги (PCP) або до іншого медичного працівника MIT щодо ролі харчування у лікуванні харчових розладів, діабету, кров’яного тиску або інших станів здоров’я.
  • Дієтолог: дієтолог/дієтолог, зареєстрований у MIT Medical, може надати консультації щодо розладів харчування та інших дієтичних та медичних потреб. Вам буде потрібно направлення від постачальника первинної медичної допомоги (PCP) в MIT Medical.
  • Групи підтримки студентів щодо прийому їжі та зображення тіла: Для отримання додаткової інформації про групи в MIT Medical напишіть електронною поштою [email protected]
  • Студентські послуги з психічного здоров’я та консультування: домовтесь про зустріч із лікарем з питань психічного здоров’я, щоб обговорити проблеми, пов’язані з порушенням харчування та проблемами із зображенням тіла.
  • Послуги MyLife: MyLife Services надає безкоштовні, конфіденційні послуги з питань життєдіяльності викладачів, співробітників, докторів та членів їх сім'ї. Послуги включають короткострокові консультації та консультації з питань харчування, а також направлення до консультантів у вашій громаді.

Відшкодування витрат за управління вагою

Члени всіх трьох планів охорони здоров’я співробітників - Традиційного плану охорони здоров’я MIT, плану вибору MIT та Плану охорони здоров’я MIT з високою франшизою - мають право на відшкодування витрат, пов’язаних з участю у кваліфікованих програмах управління вагою. Кваліфіковані програми - це зустрічі спостерігачів ваги, спостерігачі ваги на роботі та програми управління вагою в лікарні. Дізнайтеся більше та завантажте форму відшкодування.

Деякі класи громадського здоров’я також можуть мати право на відшкодування ваги за управління вагою. Щоб дізнатись, чи відповідає певний клас, зателефонуйте до служби підтримки учасників Blue Cross Blue Shield за номером 1-800-882-1093. Жодні заняття до 1 січня 2019 року не приймаються.