Харчування та фітнес

Наші Послуги

  • Запит на презентацію - Наш офіс пропонує кілька презентацій з питань харчування та фізичної форми.
  • Ресурси РА - Дошки оголошень та плакати, доступні РА у нашому офісі.

Харчування та фітнес відіграють важливу роль у збереженні здоров’я та забезпеченні організму належних поживних речовин, щоб воно могло працювати найкраще. Здійснюючи здоровий вибір з точки зору харчування та фізичних вправ, можна зменшити ризик таких захворювань, як ожиріння, діабет, серцево-судинні захворювання та високий кров'яний тиск. Почніть формувати здорові звички під час навчання в коледжі, щоб вони стали частиною вашого способу життя в майбутньому.

харчування

63% студентів UC повідомили, що їдять 1-2 порції фруктів та овочів на день.

Харчування

Модель харчування «Піраміда харчових путівників» змінилася, і Міністерство сільського господарства США (USDA) тепер використовує MyPlate для навчання здорового харчування.