Харчування; s команда - KiaKahaStudios

Кімберлі Белл

Зареєстрований дієтолог (BSc) та кваліфікований лікар ACFED (Австралійський центр для Розлади харчування)

Слідуйте за нами в Instagram та Facebook, щоб отримати щоденну порцію натхнення

Кімберлі є зареєстрованим дієтологом (BSc) та кваліфікованим лікарем ACFED (Австралійський центр розладів харчової поведінки) і працює в приватній практиці останні 5 років. Вона має цілісний, цілісний, не дієтичний підхід у роботі, і допомагає клієнтам досягти своїх цілей, враховуючи як фізичні, так і психологічні аспекти харчування, а також фактори способу життя.

Спеціалізація:

Харчування для проблем ваги та іміджу тіла

Збільшення ваги, утруднене схуднення, коливання ваги
Поганий образ тіла
Йойо-дієти/Переїдання/Емоційне харчування/Тривога навколо їжі

Спосіб життя

Стратегії планування харчування
Ідеї здорових рецептів
Стратегії харчування
Змінна робота
Управління непереносимістю/СРК та/або спеціальними дієтами (вегетаріанська, безглютенова, безмолочна, Fodmaps)
Зменшення стресу
Балансування рівня енергії та голоду протягом дня

ГОРМОНАЛЬНИЙ БАЛАНС І МЕТАБОЛІЧНЕ ЗДОРОВ'Я

Інсулінорезистентність та діабет 2 типу
Відновлення балансу гормонів щитовидної залози
Управління високим рівнем холестерину
Дисбаланс жіночих гормонів (наприклад, аменхорея, перименопауза, збільшення ваги в менопаузі, СПКЯ, ПМС, вугрі).

СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ

Нарощування м’язів
Харчування для сили та відновлення
Харчування на витривалість
День змагань/День змагань Харчування
Жіноче специфічне спортивне харчування