Харчування: Розуміння основ: Харчування 101, здорове харчування та схуднення - схуднути та почуватися чудово!

CDN $ 14,95/місяць через 30 днів. Скасувати будь-коли.

Підсумок видавця

Правильне харчування важливо - це факт. Але як насправді розпочати його досягти? Люди кажуть, що це починається зі збалансованого харчування, але як саме ви досягнете цього балансу?

Якщо ви загубились у світі калорій та кілоджоулів, ця книга - ідеальне посилання, яке допоможе вам! Зміст цієї книги допоможе вам зосередитись на тому, що важливо, позбувшись усього зайвого пуху про дієти та здоровий спосіб життя, які просто повинні вас заплутати.

Я знаю, яке ваше наступне запитання. Як ви починаєте робити вм'ятину з метою повноцінного харчування, щоб ви могли почувати себе чудово?

У цій книзі є всі відповіді. Кожен розділ містить корисну інформацію про те, що потрібно знати і що потрібно робити, щоб мати надійний посібник для досягнення не лише вагових цілей, але й загальних цілей у галузі охорони здоров’я!

Ось, що ця книга готує для вас:

Харчування визначене та спрощене
Дієтичні вказівки полегшено виконувати
Етикетки харчування зробили зрозумілими
Пояснення вітамінів та мінералів
Продукти, що спалюють жир, перераховані
Пік здоров’я став досяжним
Планування їжі та рецепти зроблені здійсненними

Почніть пожинати переваги здорового харчування та здорового життя! Ви можете розпочати сьогодні.