Харчування палео для початківців: плюси і мінуси харчування палео
Опис
ОДНОВЕРЖНО ЗНАТИ, ЩО ВАМ ПОТРІБНО ЗМІНИТИ СВОЄ ЖИТТЯ, АЛЕ ЦЕ ЦІЛЬКО РІЗНЕ, ЩОБ ФАКТИЧНО ЗМІНИТИ ЦЮ ЗМІНУ. БАГАТО ЛЮДЕЙ ЗАПИТУЮТЬ: "З ЧОГО Я ПОЧАЮ?"
Ви можете почати тут, із цієї книги. Хоча багато дієт закінчуються примхами, які поступово зникають, ця книга містить інформацію про одну з найефективніших дієт - та, яка довели свою ефективність, оскільки це дієта наших предків - їсти палео
Найголовніше у початку подорожі - це бути озброєним знаннями, і ця книга про вас розповіла.
У цій книзі ви:
- Дізнайтеся про те, що таке Палео і що він може зробити для вас
- Зрозумійте, чи є ви типом людини, якій було б корисно їсти Палео
- Знайте, яку їжу вживати, а яку їжу уникати
- Отримайте важливі рекомендації щодо того, як практикувати вживання їжі Палео протягом тривалого періоду
Ожиріння та брак енергії можуть стати справою минулого - вам потрібно лише прийняти рішення розпочати сьогодні. З цією книгою зробіть перший крок у своїй подорожі Палео.
- Харчування рослинної дієти для початківців 7 порад щодо приготування їжі
- Програми для щоденників їжі Плюси та мінуси найкращих 4
- Харчування здоровою серії Палео-дієта - оазис
- Дієта Хемптонс - огляд дієти - плюси; Мінуси
- Чисте харчування для початківців - Листок