Happy Healthy Littles започаткували дві місцеві мами, які боролись зі своїм здоров’ям, лише щоб знайти щастя завдяки правильному харчуванню

ПОЧАТОК ЗДОРОВОГО - І ЩАСЛИВОГО

Уітні Евс і Дані Роудс, "Щасливі здорові маленькі"

Щасливі здорові маленькі

Уїтні Евз і Дані Роудс боролися зі своїм здоров'ям, зростаючи. Через коледж дві жінки відвідали мільйон лікарів, і навіть довелося кинути школу, не отримавши відповідей, які їм потрібні. Нарешті, вони звернулися до харчування.

"Я просто вирішив:" Мені потрібно спробувати щось інше. Це не працює ', і я вірила, що зможу покращитися ", - сказала пані Евес.

Це повністю змінило їхнє життя. Хронічні проблеми, які були з ними все життя, нарешті почали зникати.

«Я деякий час сидів на дуже обмежувальній дієті, але потім я міг повільно включати продукти назад в раціон, коли мені ставало краще, і сьогодні я абсолютно здоровий. У мене немає абсолютно жодної проблеми, з якою я колись займався, і їжа мене не зцілила. Я можу сказати це з великою впевненістю », - сказала пані Евес.

"Якби хтось запропонував мені харчування раніше, мені, мабуть, не довелося б пережити те, що я пережив", - сказала пані Роудс.

Цей досвід надихнув двох на запуск програми Happy Healthy Littles - онлайн-навчальної платформи для вагітних жінок та нових мам.

Пані Роудс працює в медицині вже сім років, працюючи у власній практиці, “Wholesome Practices”, яка зараз закрита, та в педіатричному кабінеті. Працюючи з дітьми, вона усвідомила важливість профілактичної допомоги для зупинки таких питань, як артрит, целіакія або рідкий стілець.

“Усі ці питання могли вирішуватися, коли вони були малюками. Тоді я сказав: "Я повинен працювати з дітьми молодшого віку", а потім, я вважав: "Я повинен працювати з новонародженими!" Пані Роудс сказала News-Press.

Звідти пані Роудс включала вагітних жінок, намагаючись якомога раніше розпочати здорове харчування для немовлят.

«Ось чому я пішов назад, оскільки профілактика настільки проста, а повернення назад - так важко. Ми з Уїтні переживали хворобу і проходили важкий шлях до оздоровлення, і проводили профілактичне харчування, як це робив у своїй практиці та в педіатрії, просто даючи жінкам те, що їм потрібно, коли вони вагітні, харчові, додаткові, пробіотики, дієта - правильно виводити дітей на світ і добре виховувати їх перші три роки ... вони чудово справляються! " - сказала пані Роудс.

Власний досвід вагітності пані Евс також переконав обох запустити Happy Healthy Littles. У неї двоє дітей, третє в дорозі. Перш ніж створювати Happy Healthy Littles, пані Івс постійно просила пані Роудс про поживні поради. Зрештою вони зрозуміли, що можуть спільно ділитися своїми знаннями та досвідом.

“Ми хотіли охопити якомога більше мам. Не тільки мами Санта-Барбари. Ми хочемо, щоб Happy Healthy Littles буквально йшли до кінців Землі, і тому ми створили цю онлайн-платформу для навчання разом, незважаючи на всю мудрість, яку Дані отримала від її семирічної практики та роботи з сотнями мам, а потім особистий досвід ", - сказала пані Евс.

Happy Healthy Littles пропонує два пакети, один для пренатального харчування та один для післяпологового. Обидва вони містять навчальні відео, рецепти, поради та путівники, до яких клієнти матимуть доступ протягом усього життя.

"По суті, пакет являє собою компіляцію інформації, подібно до того, як ви даєте жінкам консультації, тільки вони будуть мати їх назавжди в одному місці, і це, мабуть, інформація від 10 консультацій за ціною половини одного", - сказала пані Роудс.

Пренатальний пакет проходить мам з моменту зачаття і до народження дитини, з розділами для кожного триместру. Кожен триместр має різні протоколи, інформацію з різних питань, які можуть виникнути, рецепти та контрольні списки покупок, а також 10 найкращих порад, списків та відео.

"Ми робимо так, щоб жінки мали" те, що "їм потрібно," навіщо "це потрібно, і" як "вони збираються це здійснити. В основному це те, що потрібно дати жінкам, і вони зможуть зробити це все », - сказала пані Роудс.

"І повірте мені, ви не будете пам'ятати все, тому вам доведеться на це посилатися, і вам також потрібно буде нагадувати про себе під час вагітності", - сказала пані Евз.

Пакет після пологів також розбитий на три різні секції, але замість триместрів перший розділ оздоровлює та живить дім, другий стосується дитини, а третій стосується того, як мама повертає своє здоров’я у форму.

Жінки можуть стрибнути в пакети в будь-який час, навіть у третьому триместрі.

"Це найважливіший час у будь-якому випадку! Ваше харчування має важливе значення », - сказала пані Роудс.

Пані Евес та Роудс підкреслили, що пакунки не є звичайними, що, на їх думку, є стресом для новоспечених матерів.

"Причиною того, що ми назвали цей пакет, є те, що ви відчуваєте, що ви даруєте собі та своїй дитині найкращий подарунок за всю історію, і ми готові допомогти вам і йти поруч із вами, і просто бути з вами на кожному кроці", - сказала вона. Пані Евз.

Пакети розроблені як ресурс, на що мати може посилатися, коли їй це потрібно. Навіть дієти розроблені максимально без стресів, переконуючись, що мама та дитина отримують необхідні поживні речовини.

“Ми не підштовхуємо калорії. Ми грамів не штовхаємо. Ми не говоримо про суми. Я думаю, що жінці насправді важко відстежувати, тому ось наш контрольний список - це все там. Якщо ви зустрічаєтеся з ними, ви зрозуміли. Ми вже робили роботу за лаштунками », - сказала пані Роудс.

У майбутньому ці двоє сподіваються додати пакет попереднього задуму для пар і запропонувати пакетний варіант. В даний час допологовий пакет становить 49,99 доларів, а післяпологовий - 99,99 доларів. Різниця в цінах обумовлена різницею у вмісті; пренатальний пакет охоплює дев'ять місяців, а післяпологовий - два роки.

Якщо ви хочете дізнатись більше про пані Евс та пані Роудс, вони закликають жінок перевіряти їхній Instagram та блог на happyhealthylittles.com, де вони щотижня публікують статті про харчування та спосіб життя мами.

Happy Healthy Littles знає, що кожен унікальний, і вони не гарантують, що їх пакунки допоможуть усім, але вони переконалися, що вони повинні розповісти матерям про це.

"Ми просто говоримо:" Це те, що я пережив, це те, що я чув, це те, чого я навчився. Чому б я не сказала вам? ’Тож ми ділимось усім цим, - сказала пані Роудс.