Школа гуру: Мій день з Дейвом Палумбо

Метт Саманський

Мої початкові спроби проникнути в індустрію бодібілдингу та фітнесу зустрічались здебільшого з розгубленістю з боку родини та друзів. "Якою була моя мета?" вони б запитали. "Ви намагаєтесь стати професійним культуристом?" "Як ви очікуєте досягнення успіху шляхом підняття тягарів?". Думаю, я не можу звинуватити їх у їхніх запитаннях.

Хоча у мене не було всіх відповідей, я був молодий, сповнений амбіцій і рішучий досягти певного рівня досягнень у спорті, який я люблю. Багато майбутніх титулів та занять кружляли в моїй свідомості; конкурент, тренер, дієтолог, список можна продовжувати. Лише недавно слово «гуру» увійшло до мого словникового запасу. За визначенням, гуру - це вчитель, фахівець, володар певних знань. Для мене це просто означало навчитися основам бодібілдингу; навчання, харчування та добавки.

Дейв Палумбо - один із провідних світових викладачів та шанованих майстрів з підготовки до змагань з бодібілдингу. Коли я почув, що Дейв проводив цілоденний семінар, де викладав принципи своєї практики, мені не залишалося іншого вибору, як скористатися цим.

День розпочався з переклички та швидкого вступу кожного з дев’ятнадцяти учасників. Вони мігрували з Денвера, штат Вірджинія, навіть до Італії на цілоденний курс. Інтимна обстановка створила комфортне навчальне середовище, в якому кожен міг легко взяти участь. На жаль, деякі скористалися цією свободою і монополізували час безглуздими коментарями про розмір рук Річа Піани. Якщо ви плануєте записатися, будьте стомлені аудиторією, яку малює Дейв. Хоча багато хто по-справжньому зацікавлені дізнатися секрети того, як стати гуру дієти, інші просто шукають галузеві плітки від усталеного імені.

Кожному з нас була надана копія книги Palumbo Playbook, великої Біблії на 80 і більше сторінок, присвяченої питанням харчування, тренувань, добавок та безпечних лікарських засобів. Навчитися можна так багато, що, незважаючи на повних 12 годин занять того дня, ми все ще не охопили всю інформацію на сторінках!

Дейв - природний комунікатор, який легко передає свої багатства знань. Коли він говорить, ви слухаєте. Він випромінює атмосферу впевненості, яка усуває будь-яке поняття сумнівів. Ми обговорили міжсезоння та змагання з підготовчим харчуванням, добавками та методами тренувань перед тим, як перерватися на обід. Після повторного скликання ми зосередилися на використанні різних стратегій для створення оптимальних дієтичних програм та безпечного підвищення ефективності лікарських циклів.

Мабуть, найцікавішою обговорюваною темою було вдосконалення найвідповідальнішого періоду, що передував конкурсу, піковий тиждень. Багато тренерів, як відомо, експериментують з радикальними методами, щоб набрати своїх клієнтів на шоу. Дев'ять разів із десяти, це призводить до того, що конкурент пропускає оцінку! Дейв не гарантує, що його техніки будуть надійними, але він впевнений, що вони спрацюють.

Ви отримаєте з цього курсу те, що вклали. Увійдіть на курс з відкритою душею - список розумних питань, що провокують роздуми, і ваш день буде успішним. Не сподівайтесь навчитися новаторських технік, які дадуть вам чи вашим клієнтам значну перевагу. Сказавши це, ви дізнаєтесь безліч безцінної інформації. Якщо побудова прибуткової кар’єри у фітнес-індустрії - це ваша мрія, я настійно рекомендую незабутній Дейв Палумбо Секрети, як стати гуру дієти звичайно. Дякую, Дейве!

І як завжди, обов’язково відвідайте навчальний блог тут, на DigitalMuscle.com, щоб отримати корисні поради для осіб усіх рівнів!

Після ряду струсів мозку закінчив свою шкільну кар'єру в середній школі, Метт відкрив бодібілдинг, швидко занурившись у світ фітнесу, харчування та добавок. Сертифікований тренер Національної академії спортивної медицини, Метт заснував UFit Sports Performance and Nutrition і допоміг десяткам клієнтів досягти своїх фітнес-цілей. Спробувавши безліч добавок, Метт високо цінується як надійний оцінювач харчових продуктів.